cm3 1250 trec

cooler_102 · przez **cooler_102** » 17 Kwiecień 2010, o 20:26

Maciej nie o tym mowimy.
brales cm3 wiec moglbys powiedziec jak je ładowałeś

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

KowalX · przez **KowalX** » 17 Kwiecień 2010, o 20:28

Maciej0701 napisał:dla mnie mono gorsze daje gorszy miesien i gorsza sile

Kreatyna nie buduje mięśni.

@cooler_102
tak samo jak mono po 5g ,faza ładowania zbyteczna

cooler_102 · przez **cooler_102** » 17 Kwiecień 2010, o 20:33

KowalX narysuj mi to bo zaczynam sie gubic

slim shady · przez **slim shady** » 17 Kwiecień 2010, o 20:58

dla mnie mono gorsze daje gorszy miesien i gorsza sile

Maciej proszę Cie wyjdź

są różne metody dawkowania

ale tak jak pisano wyżej, w dni treningowe 2x4 kaps i w dni nie treningowe 1x4 kaps

brałem tak i jest dobrze

Dementor · przez **Dementor** » 17 Kwiecień 2010, o 21:06

Na opakowaniu powinno być napisane dawkowanie.

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 17 Kwiecień 2010, o 22:14

z tym raz dziennie po 4 caps jak dla mnie trochę nie pasi...otóż dlaczego: przy kreatynie najważniejsze jest utrzymanie stężenia jej w organizmie, dlatego poleca się stosowanie 2 razy dziennie w dawkach po 5 gr. Zawsze lepiej mieć zapas niż braki. Oczywiście trzeba mieć odpowiednią przerwę w ciągu dnia najlepiej ok 6-8 h od porcji do porcji, ale to moje zdanie.

Kwachu · przez **Kwachu** » 18 Kwiecień 2010, o 08:10

Dementor - dawki na opakowaniu a t w praktyce to dwie inne sprawy. Przepisy ograniczają producentów.

cooler_102 · przez **cooler_102** » 18 Kwiecień 2010, o 11:19

na opakowaniu jest tak :
DT rano 30min przed sniadaniem, 30 min przed treningiem i zaraz po nim(po 4 kapsy)
w DNT rano tak samo i jeszcze raz okolo popoludnia( badz przed kolacja)

sam juz nie wiem

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 18 Kwiecień 2010, o 13:04

no i tak możesz śmiało brać;]

slim shady · przez **slim shady** » 18 Kwiecień 2010, o 15:55

przy kreatynie najważniejsze jest utrzymanie stężenia jej w organizmie, dlatego poleca się stosowanie 2 razy dziennie w dawkach po 5 gr. Zawsze lepiej mieć zapas niż braki. Oczywiście trzeba mieć odpowiednią przerwę w ciągu dnia najlepiej ok 6-8 h od porcji do porcji, ale to moje zdanie.

Nawet przy dawce 5 g ED będzie odpowiednie stężenie i będziemy "rośli"

cm3 1250 trec

Re: cm3 1250 trec

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: cm3 1250 trec

Re: cm3 1250 trec

Re: cm3 1250 trec

Re: cm3 1250 trec

Re: cm3 1250 trec

Re: cm3 1250 trec

Re: cm3 1250 trec

Re: cm3 1250 trec

Re: cm3 1250 trec

Kto jest na forum