Czy można brać kreatynę przy redukcji tkanki tłuszczowej?

wake86 · przez **wake86** » 17 Czerwiec 2012, o 17:39

Czy można brać kreatynę przy redukcji tkanki tłuszczowej?czy lepiej nie łączyć?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

TomaszM · przez **TomaszM** » 18 Czerwiec 2012, o 00:49

Jeżeli chodzi o kreatynę na redukcji to tylko i wyłącznie u osób zaawansowanych, które wiedzą do czego służy i chcą ją użyć na redukcji do konkretnych celów jak np. utrzymanie parametrów siłowych.

Jeśli już to lepiej bedzie tutaj pasował jabłczan kreatyny.

Terrormachine · przez **Terrormachine** » 18 Czerwiec 2012, o 12:31

Kreatyna to nie tylko bardzo dobry anabolik ale także KATABOLIK
Co za tym idzie na redukcji jak cię środki finansowe nie ograniczają to jak najbardziej wrzucił bym Etyl Ester
Oczywiście także na podtrzymanie wyników siłowych wpłynie

maniak7000 · przez **maniak7000** » 18 Czerwiec 2012, o 14:18

kreatyna jako antykatabolik ponoć się sprawdza ale IMO nie ma wielkiego sensu lepiej zostawić ją na normalny cykl..a na redukcji jak cos to BCAA np dac

TomaszM · przez **TomaszM** » 18 Czerwiec 2012, o 19:36

Terrormachine napisał:Kreatyna to nie tylko bardzo dobry anabolik ale także KATABOLIK

temu panu gratulujemy wiedzy

Terrormachine · przez **Terrormachine** » 18 Czerwiec 2012, o 20:41

Kreatyna nie jest antykatablolikiem ? Panie dietetyk ,proszę mnie oświecić :Walić głową w mur:

maniak7000 · przez **maniak7000** » 18 Czerwiec 2012, o 20:43

napisałeś KATABOLIK .. zapomniałes o anty- z przod .. takie tam czepianie się :Yohoo:

TomaszM · przez **TomaszM** » 19 Czerwiec 2012, o 00:02

Hihi

Tak to jest jak ktoś próbuje być mądrzejszy i ważniejszy w nie tych sprawach co powinien

Pozdrawiam :Kciuk w góre:

Kwachu · przez **Kwachu** » 29 Czerwiec 2012, o 18:06

Każdy może się pomylic .

Pronutrition · przez **Pronutrition** » 13 Lipiec 2012, o 13:37

Tutaj można stosować kreatynę na redukcję,jednak zależy to od stażu jaki posiadasz na siłowni, im więcej tym oczywiście lepiej. Trzeba ją dawkować przede wszystkim umiejętnie.