Nie polecaj mu gainera i bialka jak nie znasz jego diety. Odzywki tego typu sa do uzupelniania diety.

na początek monohydrat i jakiegoś gainera

Mateusz i slowdzerson - co wy macie z tym bialkiem? Znacie jedgo diete?

bialko sie nada jak ma sie diete.. niech se wezmie stacka i jazda na trening

Mateusz napisał:na początek monohydrat i jakiegoś gainera

Skad wiesz jaka ma diete ze mu polecasz gainera ??

Maciej0701 napisał:bialko sie nada jak ma sie diete.. niech se wezmie stacka i jazda na trening

tak bialko sie nada jak sie ma diete ale moze on nie potrzebuje tego bialka bo wszystko niezbedne dostarcza z diety. Nie polecajcie bialka ani gainerow jak nie znacie goscia diety.
A z tym stakiem to dojeb**** jak dzik w sosne. I to nie pierwszy raz. Na poczatek bierze sie pojedyncze formy kreatyny a nie odrazu staki drogi Maćku.

mozna brac na to na co Cie stac mozna i mono mozn i jabuszko mozna i orotan mozna i stacka

Maciej0701 - skończ juz z tymi swoimi filozofiami kóre nie pomagaja nikomu. Posłuchaj innych

Maciej0701 napisał:mozna brac na to na co Cie stac mozna i mono mozn i jabuszko mozna i orotan mozna i stacka

wiekszych glupot nie slyszalem.
Oczywiscie mozesz odrazu nawet koksy brac. No bo kto Ci zabroni ??
Ale staram sie Wam wytlumaczyc ze jak najpierw wezmiesz staka to pozniej mono nie zadziala tak jakbys wzial je na poczatku.

mono za kazdym razem dzial tak samo to psychiczne odczucia sa rozne wiadomo ze jak na 1 cyklu wezmie dobry stack i bedzie mial fajne przyrosty to pozniej jak wezmie same mono to bedzie zawiedziony ale 1 cykl co by nie wzial i tak jest najmocniejszy kazdy kolejny nie robi juz rewelacji oczywiscie mowie o poprawnych cyklach jezeli ktos cwiczy zna sie na rzeczy i chce wziac kreatynke ja nie widze przeciwskazan by byl to mix kreatynowy z arginina tauryna itd czyli typowy stack taki cykl poprawnie przeprowadzony jako pierwszy na kreolce moze dac rewelacyjne efekty a z mono nie wszyscy sa zadowoleni. Trzeba miec tylko swiadomosc ze nastepny cykl jezeli bedzie przeprowadzony na mono nie da juz tak swietnych rezultatow ale bedzie dzialac. macie w glowie ze kazdy kolejny cykl ma byc mocniejszy??jezeli wezme stack i zrobie 5 kg w 4 tygodnie po jakims czasie przerwy wezme mono i w 4 tygodnie zrobie 2kg a w sumie to tyle mi zostanie po cyklu to jest to normalny proces nie mozna przeciez za kazdym razem robic pierwszego cyklu ale kazdy cykl przyniesie jakis rezultat. wszystko zalezy od nastawienia. ja na swoim 1 cyklu na silowni zastosowalem wlasnie nitrobolon 2 vip series(tak to sie zwalo chyba) bylem bardzo zadowolony dalo mi to wiare ze te srodki dzialaja a w nastepnych cyklach nie raz bralem mono solo i tez bylem zadowolony przed kazdym cyklem okreslam sobie cel a to 10kg wiecej na klatke a to 1cm wiecej w lapie czy mniej w pasie cele bez wzgledu na dobor srodka byly realizowane. trzeba pamietac ze suple to tylko dodatki a jak sie nie ma odpowiedniej woli do cwiczen to czy mono czy stak i tak nic nie da. To kwestia indywidualna co sie bierze na 1 cykl. jezeliby sie odniesc do srodkow nielegalnych tu sie zgodze dobor srodka jest istotny musi mies krotki okres poltrwania itd bo mozna sobie krzywde zrobic ale i nawet w tym wypadku znajdzie sie taki co deke na 1 cykl wezmie i mowi ze bylo swietnie ze sie cieszy ze propa nie bral a inni go wysmieja kwestia gustu i organismu. Do czego daze nie ulegajmy schematom typu mono na 1 cykl i koniec. Chociaz zalozycielowi postu rowniez proponowalbym mono ze wzgledu na krotki staz nie potrafilby wykorzystac wlasciwosci staku.

michal fun ale ty glupoty gadasz mono zadziała tak samo to raz a 2 zalezy od organizmu