Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Czy dobre na poczatek????

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Kwachu » 27 Styczeń 2010, o 19:14

    Nie suplemnt jest wyznacznikiem przyrostów a dieta(zbilansowana), więc nie można pisac ze w tym przyrosty będą x kg a w natepnym y kg.
    Po przerwie miedzy cyklami dojdzie do "oczyszczenia" receptorów.
    Maciej0701- nie od organizmu a od diety, uwzgledniam tu oczywiście odpowiednia przerwe.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Maciej0701 » 27 Styczeń 2010, o 19:16

    nie pisałem o diecie bo to jasne . od samej wody nie urosniemy
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Kwachu » 27 Styczeń 2010, o 19:20

    Organizm nie ma tu nic do rzeczy.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Maciej0701 » 27 Styczeń 2010, o 19:21

    ma geny chlopcze
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Kwachu » 27 Styczeń 2010, o 19:23

    Maciej0701- wogóle mieszasz w ten temat inne czynniki które nie sa zalezne od nas, kazdy ma geny takie jakie ma.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Maciej0701 » 27 Styczeń 2010, o 19:25

    dlatego jeden urosnie od mono bez diety a drugi nie urosnie! czyli od organizmu duzo zalezy
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Kwachu » 27 Styczeń 2010, o 19:33

    Mono jest dodatkiem do diety, nie bież go jako głównego "sprawcę" przyrostow.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Litwin81 » 27 Styczeń 2010, o 19:35

    Genetyka to podstawa,ale to na co mamy wpływ to właśnie dieta.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Maciej0701 » 27 Styczeń 2010, o 19:51

    ale kwachu mowi ze geny to nic waznego prawie haha
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Litwin81 » 27 Styczeń 2010, o 20:00

    Jakby tylko geny decydowały to nigdy bym nie zaczął ćwiczyć.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.