Zalezy jakie masz suplementy i ile chcesz ten cykl ciagnąc:)....

aha rozumiem

moim tak
jeśli to cykl na kretce to jak najbardziej

Akurat PVL zbyt pewne nie jest.

a xxl nutrition?

nie znam za bardzo firmy. Co do czasu trwania cykli to teraz nie schodzę poniżej 8 tygodni;d ale jeżeli nie brałeś w życiu tyle tego ścierwa co ja to miesięczny jest ok;]

Co do białek to warto zadac sobie pytanie, czy bedziemy brac odzywke samą czy łączyć z produktami spozywczymi.
Jesli chcemy pic samo to warto aby białko było dobrze obudowane(wit/min/probiotyki/enzymy...).
Gdy łaczymy go z owsianka+mix owoców+tluszcze to białko moze byc bez obudowy, ale warto zadbac aby było to pewny produkt jelsi chodzi o ilosc bialka jak i pochodzenie.

Co do długosci cyklu w przypadku kreatyny głównie zalezy od dawek jakie bedziemy stosowac ale 4 tyg to absolutne minimum, wtedy warto stosowac duze dawki dochodzace do 20g dziennie.

widze ze duze grono spanuje temat bezsensownymi tekstami o ich garazu, smaku i innych pierdach, a nie o to w tym poscie chodzi.

zgadzam sie z devil'em, ty lord tez masz racje. ale ja chce poruszyc temat jakosci bialka i aminow w nim zawartych oraz w oparciu o ich cene, nie mam na mysli najwyzszej polki za dwie bomby. ale 2 kg za 110-130 z bcaa to juz chyba oszczednosc, bo zakladajac ze kupimy samo srednie bcaa np xtra z activlaba i jakies bialko to juz wypada stowka a to i tak produkty klasy sredniej, choc tez dobre. czy nie lepiej wiec kupic te 2 kg bialka?? chcialem zeby temat poszedl w tym kierunku ale robi sie balagan

Na cene bialka bedzie sie skaldała.
Jakosc surowca czyli cała technologia jego produkcji(temat szeroki),ile zostało uztych frakcji baiełk i jakie to sa,z jakiego laboratorium pochodzi(nie mylic z tymi l.badawczymi), jak zostały dobrane surowce takei jak probiotyki enzymy wit mineraly, tłuszce(MCT OMEG3-6-9)-jelsi wystepuja wogole wprodukcie, jakie aminokwasy zostały uzyte, np Nitrotech ma w formie estryfikowanej co daje pewna przewage nad formami prostymi, inne dodatki jakei zostału uzyte, które daja nam wzorowea rozpuszczalnosc,konsystencje,brak grudek(czyli czy uzyto enzymów zew i innych gum tego tu rzecze.). Dalej smak to tez zlezy od jakeigo dystrybutora pobrano i jaka jakosc nam to gwarantuje. Mozna tu wymienic dalej wiec niema co sie łudzic ze jak kupimy kilogram białak za 50zł to mamu produkt wysokiej klasy niestety tu zakazdy etap produkcji sie placii to słono. Wiec nie am co sie dziwic ze potem za 1500kg białak placimy 200zł jak bylo w przypadku Doriana.
Temat szszeroki opisałem go po lebkach.

Mam nadziej ze o to Cu chodziło.

jeżeli chodzi o porównanie aminów do białka... stosuje Hydrolizat czyli to samo z czego zrobione są np. Ultimate Amino 2002;] tylko ciekawe czy można postawić pomiędzy nimi znak równości?
Podejrzewam że jednak tabletki będą lepszej jakości, ale mogę sie mylić.
Co do porównania cenowego no to policzmy... FA Dimond Hydrolized Whey Protein 165zł za 2272gr 84 porcje w każdej 22gr białka, 330 tabs Amino 2002 100zł powiedzmy że chcemy uzyskać porcję białka taka jak w przypadku FA. Każda tabletka ma 2gr białka czyli potrzebujemy 11 tabletek co nam daje 30 porcji na opakowanie, Potrzeba by było prawie 3 opakowań żeby wyrównać proporcje do FA. Czyli 165zł vs. 300zł
I teraz nasuwa mi się taki wniosek, żeby aminy stosować jako dodatek do posiłków w celu jego uzupełnienia, natomiast białko popijać sobie pomiędzy posiłkami w celu uzupełnienia braków w ciągu doby. Wychodzi mi prawie dokładnie to co opisał kolega Kwachu. Jeżeli dodajesz do posiłku to możesz same aminy, jeżeli oddzielnie to chyba lepiej proch. Ktoś podziela moje zdanie?