Hp+ jabłczan kreatyny.

Hitman · przez **Hitman** » 12 Grudzień 2010, o 15:19

Witam, jutro zaczynam cykl z hp, dostałem od kolegi jabłczan kreatyny. Chciałbym to połączyć. W dt horse power biore 2 razy dziennie, przed śniadaniem i przed treningiem, w dni nt jedną porcje w godzinach treningowych. Na opakowaniu jabłczanu jest napisane,aby dawkować tak: dt 2 kaps przed śniadaniem, 5 kaps 30 min przed treningiem i 5 bezpośrednio po. W dni nt 3x4 kaps 30 minut przed posiłkami. Czyli mam brać w dt rano porcja hp+2 kaps jabłczanu, przed treningiem porcje hp +5 kaps, po treningu 5 kaps, a w dnt 3x4 kaps przed posiłkami i hp w godzinach treningowych, czy jakoś to inaczej brać?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Lord · przez **Lord** » 12 Grudzień 2010, o 16:04

DT
HP rano
HP przed treningiem
Jabłko po treningu

DNT
HP rano
Jabłko porze treningu Jabłko

Kwachu · przez **Kwachu** » 12 Grudzień 2010, o 16:35

Hitman - nie sugeruj sie opakwoaniem jelsi byc kupił białko(30g) BCAA(5g) i L-glutamine(5g) i bedzie tam podane zeby brac to po treningu to tak bedziesz postepował?

DT:
rano na pusty zołodek popijajać woda z cytryna jabłczan
pzred HP
po jabłczan
DNT:
rano jabłczan
popołudniu jabłczan

Hitman · przez **Hitman** » 12 Grudzień 2010, o 18:31

ok, dzięki za odp, ale ile brać kapsułek jabłczanu?

NightKing · przez **NightKing** » 12 Grudzień 2010, o 19:05

a ile masz w 1 kapsułce ?

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 12 Grudzień 2010, o 19:08

DT rano jabłczan + tauryna + ALA , Przed T HP z bcaa , po jabłczan z tauryna i ALA
DNT Rano jabłczan z tauryna i ALA , Po południu HP z ALA i Tauryna

Hitman · przez **Hitman** » 12 Grudzień 2010, o 21:32

w 1 kaps 420 mg jabłczanu, 210mg inozyny i 105 rybozy

NightKing · przez **NightKing** » 12 Grudzień 2010, o 22:07

troche mało tego jabłczanu, ile masz tych kapsułek ?

Hitman · przez **Hitman** » 12 Grudzień 2010, o 22:21

300

NightKing · przez **NightKing** » 12 Grudzień 2010, o 22:57

126g jabłka tylko
hmm a ile chcesz ten cykl robić ?

Hp+ jabłczan kreatyny.

Hp+ jabłczan kreatyny.

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Hp+ jabłczan kreatyny.

Re: Hp+ jabłczan kreatyny.

Re: Hp+ jabłczan kreatyny.

Re: Hp+ jabłczan kreatyny.

Re: Hp+ jabłczan kreatyny.

Re: Hp+ jabłczan kreatyny.

Re: Hp+ jabłczan kreatyny.

Re: Hp+ jabłczan kreatyny.

Re: Hp+ jabłczan kreatyny.

Kto jest na forum