Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Jaka suplementacja do PH?

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Jaka suplementacja do PH?

    Postprzez Michał » 8 Październik 2011, o 16:30

    damian owszem probowal ale cykl napewno nie byl przemyslany :D
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Jaka suplementacja do PH?

    Postprzez damiankusak » 8 Październik 2011, o 18:07

    Menik napisał:damian brałeś PH że takie głupoty wypisujesz ?


    Tak brałem. i po tygodniu nie mogłem się wylać ból był jak cholera ale po tygodniu 35cm skoczyło na 37cm w łapie ale siły nie było
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Jaka suplementacja do PH?

    Postprzez damiankusak » 8 Październik 2011, o 18:15

    jeszcze coś dodam :]
    to jak menik piszesz to było kupione przez głupotę :Wstyd: , i teraz żałuje wygląd czy tam objętość stoji w miejscu siła powoli idzie ale słabo odżywki już nie pomagają :Zły2: jak sami zauważyliście nawet z dietą i żeby w ciągu 2lat 180kg na mc nie wyjebać tylko 152kg :Walić głową w mur: czy na klate 100kg tylko 90kg :Zły: albo w łapie mieć 37cm a nie 40cm :Wściekły: , jak bym tego nie brał to może bym inaczej wyglądał i dygał kg :Walić głową w mur: , ale cóż za głupotę się płaci :Walić głową w mur: .
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Jaka suplementacja do PH?

    Postprzez Menik » 8 Październik 2011, o 20:43

    trochę źle to napisałem i może źle zinterpretowałeś, bo ja nie mam na myśli tylko ciebie, ale również wiele innych osób z forum. Nie można oceniać czegoś, gdy się w pełni nie wykorzysta potencjału, Nie robiąc nigdy FBW, krytykuje się ten system tylko dlatego, że na splicie ma się dobre wyniki, co do saa, to że na ciebie tak podziałało może być czymś innym spowodowane, zawyżone dawki?, zła dieta? młody wiek? i szereg innych prawdopodobnych rzeczy, więc jak możesz być obiektywny w ocenie ? Oczywiście nie mając porównania do innych saa nie możesz mówić że coś jest lepsze czy gorsze.

    Myślę, że rafi w pełni podsumował temat, jak ktoś już się łapie za saa, to się z góry zakłada, że ma już rozeznanie, diete i dobry trening, więc takie pytania świadczą tylko o nie przygotowaniu do korzystania ze sterydów.
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Jaka suplementacja do PH?

    Postprzez kaffar » 8 Październik 2011, o 21:57

    najpierw dieta pózniej trening odpowiedni progres i idze siła można brac saa ale z glowa a leszcze biorą ph bo boją sie igły :D i czekaja na niewiadome przyrosty masy siły :D damiankusak trzeba bylo najpierw zjesc ze 200 tab mety wskoczyc na propa poznej na enana pozniej zapodac cos z meta a pozniej na omke pozniej dodac deki tylko ze deka kosztuje i nie jest dla leszczy :D :Witam:
    Awatar użytkownika
    kaffar
    Sierżant
     
    Posty: 228
    Rejestracja: 31 Grudzień 2010, o 18:58
    Pochwały: 4
    Miasto: Zdolny Śląsk
    Data urodzenia: 0- 0-1993

    Jaka suplementacja do PH?

    Postprzez damiankusak » 9 Październik 2011, o 08:19

    pierdole nic nie biorę, teraz mi kolega chciał znowu cos wcisnąć bo był tm gdzieś za granicą nawet pisałem z jedną osobą z tego forum co by mi polecił i co o tym myśli ale na początku z nim porozmawiałem trochę i do szedłem do wniosku że szkoda zdrowia na to ale fakt faktem człowiek by od razu inaczej wyglądał ale jak ma dźwigać tyle co początkujący to wole być taki jaki jestem aktualnie, teraz rozmawiałem z devilsem i od chodze od odżywek na pół roku oprócz białka, bcaa i carbo i teraz pod koniec miesiaca będe we wrocławiu i rafał mnie poduczy techniki.
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Jaka suplementacja do PH?

    Postprzez kaffar » 9 Październik 2011, o 08:42

    ej ale ph tez blokuje co nie to jak brales jakies cykle przedtem to pewnie dlugo nie dochodziles do siebie i pewnie stagnacje miales moze jak zaczoles ten cykl to go fokoncz i wez listek cloma pozniej pod koniec cykluzacznij kretke z stakiem a z nolva tribulus i bedzie dobrze
    Awatar użytkownika
    kaffar
    Sierżant
     
    Posty: 228
    Rejestracja: 31 Grudzień 2010, o 18:58
    Pochwały: 4
    Miasto: Zdolny Śląsk
    Data urodzenia: 0- 0-1993

    Jaka suplementacja do PH?

    Postprzez rafimoc » 9 Październik 2011, o 09:09

    kaffar juz sie przymknij.

    damiankusak - z reka na sercu, na sucho KAZDY czlowiek jest w stanie osiagnac ponad dwukrotnosc wagi w siadach i ciagach i to w dosc szybkim czasie, jesli sie zadba o wszystkie aspekty.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Jaka suplementacja do PH?

    Postprzez damiankusak » 9 Październik 2011, o 14:03

    włąsnie wiem :) . sam widzę w twoim dzienniku co osiągnąłeś w 3lata i na samych odżywkach. :]
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Re: Jaka suplementacja do PH?

    Postprzez Zioło » 9 Październik 2011, o 14:54

    damiankusak napisał: na samych odżywkach. :]


    Czytałem pobieżnie stary dziennik Rafała i wcale nie na odzywkach.. bo Rafał przez długi czas nie brał nic..
    Po 2 kaffar- robisz kur.. z ludzi szczury doświadczalne... teraz jakiś nowy na forum wejdzie przeczyta te głupoty które ty powypisywałeś i będzie tak robił...ehh
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.