Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Jaki Gainer Waszym Zdaniem Jest Najlepszy?

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Jaki Gainer Waszym Zdaniem Jest Najlepszy?

    Postprzez devil'sGift » 24 Kwiecień 2010, o 22:40

    ja nie wiem czy ty nie edukowalny jesteś? człowieku masz 14 lat... hello!!! w tym wieku zapomnij o odżywkach, zdrowia szkoda.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Jaki Gainer Waszym Zdaniem Jest Najlepszy?

    Postprzez Ufp » 25 Kwiecień 2010, o 10:04

    Ja w zroście ;[
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: Jaki Gainer Waszym Zdaniem Jest Najlepszy?

    Postprzez Ufp » 25 Kwiecień 2010, o 10:09

    czemu? ? mój brat zaczą ćwiczyć w wieku 13 lat i w wieku 14 lat gainera 737 zakupił ...
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: Jaki Gainer Waszym Zdaniem Jest Najlepszy?

    Postprzez Ufp » 25 Kwiecień 2010, o 10:10

    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: Jaki Gainer Waszym Zdaniem Jest Najlepszy?

    Postprzez D-wait » 25 Kwiecień 2010, o 10:57

    wszystko fajnie, tylko on nie zbudował tych wielkich mięśni na samych odżywkach,
    tyłek ma pewnie jak sito
    cwicz na sucho, za jakiś czas dobiero rozglądaj sie za jakimś gainerem
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10

    Re: Jaki Gainer Waszym Zdaniem Jest Najlepszy?

    Postprzez Ufp » 25 Kwiecień 2010, o 11:40

    jakoś mój brat miał taką mniej wiencej niby dietę i zaczą brać odzrzywki i zawaliście wyglądał ale debil nażekał że nic nie rośnie przy 40cm w łapie i po mete sięgną do 43 doszedł,a potem wojsko z wojska wrócił łapa 31cm i nie ćwiczy już
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: Jaki Gainer Waszym Zdaniem Jest Najlepszy?

    Postprzez Lord » 25 Kwiecień 2010, o 11:50

    albo się ma dietę albo się jej nie ma
    a nie mniej więcej niby dietę
    no to wyciągnij wnioski z porażki brata
    gainer 737 super wybór gratuluje .........
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Jaki Gainer Waszym Zdaniem Jest Najlepszy?

    Postprzez Ufp » 25 Kwiecień 2010, o 11:54

    hmmm prawda prawdą jest ale kiedy nie umiem diety ułożyć?Czytam różne forum itp
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: Jaki Gainer Waszym Zdaniem Jest Najlepszy?

    Postprzez Lord » 25 Kwiecień 2010, o 12:06

    no i bardzo dobrze że czytasz bo wiedza to podstawa
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Jaki Gainer Waszym Zdaniem Jest Najlepszy?

    Postprzez Ufp » 25 Kwiecień 2010, o 12:55

    jak byś był taki łaskaw mógłbyś ułożyć mi na jeden dzień dietę na przykładzie której ułoże sobie dietę.
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.