Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

    Postprzez dziubas1994 » 13 Sierpień 2012, o 21:30

    siemanko jako że z odżywkami nie mam doświadczenia proszę o pomoc bardziej doświadczonych ;D
    po lecie czas zacząć coś urosnąć w obwodach i siłowo ;) i w tym troszkę pomoże mi jakieś kilka preparatów

    Przed założeniem tematu uzupełnij i wstaw ankietę:
    Wiek 18
    Wzrost 177
    Waga 77
    Płeć m
    Cel nabrać siły suchego mięcha a później rzeźbić
    Aktywność fizyczna trening na siłowni po nim aeroby
    Suplementacja clen burexin II pomocnik przy aerobach i crossfitach
    Endomorfik

    znajomi polecali mi nitrobolon energizer + jakieś białeczko ale wolę zapytać profesjonalistów
    moja galeria tatuaży
    http://dziubas.y0.pl/index.php
    Awatar użytkownika
    dziubas1994
    Starszy sierżant
     
    Posty: 325
    Rejestracja: 28 Marzec 2010, o 09:01
    Miejscowość: polska/zachodniopomorskie
    Pochwały: 2
    Miasto: koszalin/ mieszałki
    Data urodzenia: 10 04 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

    Postprzez maniak7000 » 13 Sierpień 2012, o 21:39

    znaczy masz dietę w miarę ogarniętą ??

    z białek to moim faworytem jest scitec jednak


    a nitro jakoś mnie nie przekonuje SAW ciekawszy :D .. jakie masz fundusze ?
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

    Postprzez Ufpo » 14 Sierpień 2012, o 07:23

    Saw jest słaby ;).
    Zamiast Stacka kup sobie kreatyne mono np z hi-teca powder albo tcm3.
    Ufpo
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 178
    Rejestracja: 16 Maj 2011, o 14:09
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 24 08 1996

    jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

    Postprzez cooler_102 » 14 Sierpień 2012, o 08:19

    saw lipa, diablo brakl.
    dziubas, wrzuc diete, bo na mase to jest zarcie a na sile sa odpowiednie plany a nie odzywki. suple to tylko 5% ukladanki, nie wierzcie w cuda
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

    Postprzez maniak7000 » 14 Sierpień 2012, o 10:09

    jakbyście nie wiedzieli że jeden suplement ma zarówno dobre jak i złe opinie :D .. w SAWie nie ma nic wybitnego.. a jak ktoś do tego daje porcje 5g i nie działa to wcale mnie to nie dziwi :D tak 15g i jest w normie.. ale też bez fajerwerków bo i po czym :Worek:

    zawsze można się pobawić mixem BA + kreta + AAKG + kofeina i samemu dobrać proporcje -IMO najciekawsze :D
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

    Postprzez Terrormachine » 15 Sierpień 2012, o 12:24

    Tylko że 15 g już nie wychodzi tak kolorowo cenowo .

    Ile masz gościu siana ?
    Awatar użytkownika
    Terrormachine
    Starszy kapral
     
    Posty: 88
    Rejestracja: 17 Grudzień 2011, o 19:56
    Miasto: Poznań

    jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

    Postprzez maniak7000 » 15 Sierpień 2012, o 17:11

    jakby suplementy były tanie .... nie pisałem ,że ekonomiczna sprawa - a porcja 5g to śmiech na sali ;)

    przy normalnej dawce już jest ok (5g kreatyny jak normalna porcja wychodzi) - tak jakby ukryty cel proporcji :D w produkcie
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

    Postprzez Ufpo » 15 Sierpień 2012, o 17:13

    Stacker 2 Rush -kozak ;) (2 rodzaje geraminy )
    Ufpo
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 178
    Rejestracja: 16 Maj 2011, o 14:09
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

    Postprzez maniak7000 » 15 Sierpień 2012, o 17:24

    Ufpo napisał:Stacker 2 Rush -kozak ;) (2 rodzaje geraminy )


    jak autor już miał większy kontakt i wie co je to ok .. jak nie to nie doradzaj mózgojebów :D jeszcze se krzywdę zrobi

    ---
    śpieszcie się robić zakupy i zapasy meso etc bo pogrom mały się szykuje ;D na rynku
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

    Postprzez dziubas1994 » 16 Sierpień 2012, o 00:25

    chcę na to przeznaczyć około 300-400zł na jakiś zestawik miesięczny
    co do supli to niewiele brałem do tej pory dlatego pytam was bardziej doświadczonych co było by dobrym pomocnikiem
    do zwiększenia siły i obwodów.
    moja galeria tatuaży
    http://dziubas.y0.pl/index.php
    Awatar użytkownika
    dziubas1994
    Starszy sierżant
     
    Posty: 325
    Rejestracja: 28 Marzec 2010, o 09:01
    Miejscowość: polska/zachodniopomorskie
    Pochwały: 2
    Miasto: koszalin/ mieszałki
    Data urodzenia: 10 04 1994

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.