JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

karolp91 · przez **karolp91** » 30 Maj 2011, o 15:22

WITAM SERDECZNIE

CHCIAŁ BYM KUPIĆ JAKIŚ DOBRY ZESTAW ODŻYWEK NA 1 CYKL.

PROSZĘ O POMOC:

MAM 20 LAT, 177CM WZROSTU, 66KG WAGI

ĆWICZĘ NA SIŁOWNI OD 2,5 MIESIĄCA (BIORĘ TERAZ TYLKO GAINERA - WEIGHT GAIN - NIC SPECJALNEGO..)
I OCZYWIŚCIE PROWADZĘ DIETĘ

MAM PROBLEM Z PRZYROSTEM WAGI

W 2,5 MIESIĄCA PRZYTYŁEM TYLKO 3 KG

JAKI ZESTAW BYŚCIE MI POLECILI I CO SĄDZICIE O TYM:

http://www.***....290g-p-194.html
http://www.***....eens-p-103.html
http://www.***....500g-p-284.html

+ BCAA ( ALE KTÓRE Z PONIŻSZYCH LEPSZE ? )

http://www.***....0tab-p-299.html
http://www.***....20kap-p-10.html

Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA POMOC.

KAROL

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 30 Maj 2011, o 15:26

Poczekaj kolego czegos tu nie rozumiem, jesli prowadzisz diete i przytyles 3kg w 2,5msc w miare czystej masy miesniowej to nie masz obsolutnie powodow, zeby twierdzic ze nie mozesz przybrac na wadze - bo to jest DOBRY WYNIK!

Uzupelniaj bialkiem ew. gainerem swoja diete
BCAA - wporzadku

Ale jesli myslisz o krecie - nie czas na nia jeszcze, poki idzie.

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 30 Maj 2011, o 15:29

dokładnie tak jak ci Rafi napisał.

karolp91 · przez **karolp91** » 30 Maj 2011, o 15:30

hmm, niby 3 kg poszedłem do przodu ale od 2 tygodni wszystko stoi w miejscu ...

linki: ... bo tamte chyba źle wkleiłem..

Edit: Wpisz nazwy produktów, nie wklejaj linków do sklepu / kazik.

rafimoc · przez **rafimoc** » 30 Maj 2011, o 15:33

no jesli kazdy by tyl co miesiac to kulturysci wazyli by po 400-500kg nieprawdaz??:)

Kombinuj w diecie, zrob rotacje weglowodanowa - cokolwiek co nie pozwoli organizmowi choc na chwile sie zastanowic i adaptowac.

karolp91 · przez **karolp91** » 30 Maj 2011, o 15:39

WAŻYLI BI PO 400-500 , MOŻE:D
ALE CHYBA TO SĄ MOJE POCZĄTKI WIEC POWINNO IŚĆ OSTRO

Diete zmieniałem juz 2 razy
dieta jest o poniewarz robili ją dla mnie zawodowi kulturyści

Suple:

BSN Syntha 6
Bcaa + Eaa fitmax
SCITEC Greens - vit. + minerały

Czyli o kreatynie zapominam

a to powyżej ?

rafimoc · przez **rafimoc** » 30 Maj 2011, o 15:42

jak mowilem.
Odzywkami - uzupelniasz diete
BCAA/EAA - latasz dziure w oknie anabolicznym w okresie okolotreningowym - wiec spoko;)

Jesli zmieniales diete juz 2 razy to cos jest nie tak, z doswiadczenia wiem ze Low Carb na wiekszosci skutkuje dosyc dobrze:)

karolp91 · przez **karolp91** » 30 Maj 2011, o 20:59

A WIĘC KUPIE JAKIEGOŚ GAINERA Z DUŻĄ ILOŚCIĄ BIAŁKA i jakieś aminokwasy ;-)

co mi możecie polecić ?

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 30 Maj 2011, o 22:10

z ganerów up your mass z mhp , bcaa polecam xpolde z olimp i bcaa z MVP, z całodniowych, amino 2222 z ON lub 6800 z Gaspari

karolp91 · przez **karolp91** » 31 Maj 2011, o 11:22

a co sądzisz o BCAA + EAA Fitmax ??
dużo osób mi je poleca

JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

Re: JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

Re: JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

Re: JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

Re: JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

Re: JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

Re: JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

Re: JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

Re: JAKI ZESTAW ODŻYWEK WYBRAĆ ?

Kto jest na forum