Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • jakie sa najlebsze odzywki na mase miesniowa POMOCY!!!!!

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    jakie sa najlebsze odzywki na mase miesniowa POMOCY!!!!!

    Postprzez karo9522 » 18 Maj 2010, o 16:04

    jakie najlebsze sa odzywki na mase mieśniową...????
    karo9522
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 2 Maj 2010, o 20:19
    Miasto: raclawice
    Data urodzenia: 07 07 1995

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: jakie sa najlebsze odzywki na mase miesniowa POMOCY!!!!!

    Postprzez lMathew » 18 Maj 2010, o 16:08

    Dla Ciebie to jakiś Gainer jeśli już masz zamiar coś kupować.

    Osobiście na Twoim miejscu nie bawiłbym się w proszek a skupił się na sensownej diecie której jak mniemam nie posiadasz.
    Image
    **Prace techniczne. Niebawem powracam**
    Awatar użytkownika
    lMathew
    Starszy sierżant
     
    Posty: 362
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 17:25
    Miejscowość: Łosice
    Pochwały: 23
    Miasto: Łosice
    Data urodzenia: 07 05 1991

    Re: jakie sa najlebsze odzywki na mase miesniowa POMOCY!!!!!

    Postprzez Lord » 18 Maj 2010, o 16:18

    przy wadzę 50kg to weź się za porządne jedzenie
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: jakie sa najlebsze odzywki na mase miesniowa POMOCY!!!!!

    Postprzez KrzysiekZip » 18 Maj 2010, o 16:29

    micha micha i jeszcze raz micha, ale wszystko z głową:)
    Chcę być z kobietą na tyle ogarniętą
    By na całe życie móc jej obiecać wierność
    Chcę mieć dzieciaki, muszą być dwa chłopaki
    Nie chcę się martwić, że zjadę do paki
    Hajs chcę mieć taki by starczało na wszystko
    Jebać twarde dragi, hazard, kurwy, zło, wszystko
    KrzysiekZip
    Kapral
     
    Posty: 61
    Rejestracja: 10 Kwiecień 2010, o 12:46
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 01 03 1990

    Re: jakie sa najlebsze odzywki na mase miesniowa POMOCY!!!!!

    Postprzez Kwachu » 18 Maj 2010, o 16:34

    dokładnie jak wyzej dieta
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: jakie sa najlebsze odzywki na mase miesniowa POMOCY!!!!!

    Postprzez damian350z » 18 Maj 2010, o 17:13

    zaczołem brać odżywki w twoim wieku i jak masz zamiar coś brać to zacznij od monohydratu kreatyny i zacznij więcej jeść albo jakieś aminokwasy sobie kup
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Re: jakie sa najlebsze odzywki na mase miesniowa POMOCY!!!!!

    Postprzez Lord » 18 Maj 2010, o 17:14

    damian350z napisał:zaczołem brać odżywki w twoim wieku i jak masz zamiar coś brać to zacznij od monohydratu kreatyny i zacznij więcej jeść albo jakieś aminokwasy sobie kup


    i co Ci przyszło z tego?
    a aminokwasy w jakim celu?
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: jakie sa najlebsze odzywki na mase miesniowa POMOCY!!!!!

    Postprzez lMathew » 18 Maj 2010, o 17:26

    damian350z napisał:zaczołem brać odżywki w twoim wieku i jak masz zamiar coś brać to zacznij od monohydratu kreatyny i zacznij więcej jeść albo jakieś aminokwasy sobie kup

    bzdury
    Image
    **Prace techniczne. Niebawem powracam**
    Awatar użytkownika
    lMathew
    Starszy sierżant
     
    Posty: 362
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 17:25
    Miejscowość: Łosice
    Pochwały: 23
    Miasto: Łosice
    Data urodzenia: 07 05 1991

    Re: jakie sa najlebsze odzywki na mase miesniowa POMOCY!!!!!

    Postprzez NightKing » 18 Maj 2010, o 17:47

    tak popatrzeć na to z dystansu to się można pośmiać, ciągle tematy typu dobra odżywka na mase/siłe, jak szybko przytyć 10kg itp

    aby osiągnąć cel trzeba czasu, silnej woli, no i diety do której sam się już przekonałem

    choćbyście zjedli wszystkie odżywki świata nie będziecie wyglądać lepiej niż gość który przez 3-4 lata porządnie się za siebie wziął, ćwiczył systematycznie, przestrzegał diety itp
    odżywka to tylko dodatek a jeżeli chcecie na dodatku budować trening to mnie śmiech ogarnia
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: jakie sa najlebsze odzywki na mase miesniowa POMOCY!!!!!

    Postprzez D-wait » 18 Maj 2010, o 19:26

    NightKing - sezon w pełni, wiec wszyscy przed wakacjami chcą zbudowac super sylwetkę ;)
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.