Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Purina » 22 Luty 2012, o 22:10
Nie da sę zmienić tylko i wyłącznie brzucha.
A co do drugiego akapitu, to nie za bardzo rozumiem
Były dziennik treningowy:
http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
-
Purina
- Podpułkownik
-
- Posty: 2663
- Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
- Pochwały: 17
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez soltys » 23 Luty 2012, o 22:56
A co do drugiego akapitu, to nie za bardzo rozumiem
chodzi mi o to ze na "sucho" malo co wchodzi w masę
Nie da sę zmienić tylko i wyłącznie brzucha.
głownie chodzi mi o brzuch ale nie pogniewam się jak będę wyglądał lepiej w innych częściach ciała
-
soltys
- Sierżant
-
- Posty: 226
- Rejestracja: 20 Luty 2012, o 14:54
- Pochwały: 1
- Miasto: gym
- Data urodzenia: 27 08 1996
przez Purina » 23 Luty 2012, o 23:17
Co mało co wchodzi? Da się na sucho, było tu paru takich
Inne części też się zmienią - nie ma innej możliwości
Były dziennik treningowy:
http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
-
Purina
- Podpułkownik
-
- Posty: 2663
- Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
- Pochwały: 17
przez soltys » 24 Luty 2012, o 08:55
Co mało co wchodzi? Da się na sucho, było tu paru takich
To zależy mój kolega w 5 miesięcy zrobił większe postępy niż ja a ćwiczy 30 min co drugi dzień
-
soltys
- Sierżant
-
- Posty: 226
- Rejestracja: 20 Luty 2012, o 14:54
- Pochwały: 1
- Miasto: gym
- Data urodzenia: 27 08 1996
przez Purina » 24 Luty 2012, o 17:28
I?
Były dziennik treningowy:
http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
-
Purina
- Podpułkownik
-
- Posty: 2663
- Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
- Pochwały: 17
przez soltys » 24 Luty 2012, o 23:29
i kupie nitro bolon raczej
-
soltys
- Sierżant
-
- Posty: 226
- Rejestracja: 20 Luty 2012, o 14:54
- Pochwały: 1
- Miasto: gym
- Data urodzenia: 27 08 1996
przez robo815 » 25 Luty 2012, o 10:43
Rób jak uważasz .
Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
-
robo815
- Generał broni
-
- Posty: 5655
- Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
- Pochwały: 55
- Miasto: Poznań
- Data urodzenia: 17 07 1975
przez soltys » 25 Luty 2012, o 11:51
nie ma to jak pomoc od doświadczonej administracji , taki tempy nie jestem zęby to brać . Pomyśle o jakiejś słabej kreatynie .
Zamek .////////
-
soltys
- Sierżant
-
- Posty: 226
- Rejestracja: 20 Luty 2012, o 14:54
- Pochwały: 1
- Miasto: gym
- Data urodzenia: 27 08 1996
przez Michał » 25 Luty 2012, o 18:12
w Twoim wieku to lepiej pomysl o zdrowym odzywianiu a nie kreatynie
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał
- Generał broni
-
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
-
przez robo815 » 25 Luty 2012, o 19:12
Purina cały czas Tobie mówiła abyś jechał na sucho czyli z dietą a nie z suplami.A ty wymyślasz nitro.
A teraz jakaś słaba kreatyna ?Co to takiego?
Każda kratyna ma swoje odpowiednie działanie na organizm ludzki.
Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
-
robo815
- Generał broni
-
- Posty: 5655
- Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
- Pochwały: 55
- Miasto: Poznań
- Data urodzenia: 17 07 1975
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.