Kreatyna
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Kreatyna
przez niksiak154 » 11 Styczeń 2011, o 18:56
- niksiak154
- Sierżant
- Posty: 241
- Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
- Pochwały: 1
- Miasto: Wykrot
- Data urodzenia: 0- 0-1910
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Kreatyna
przez damian350z » 11 Styczeń 2011, o 19:21
- damian350z
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 508
- Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
- Miasto: Lublin
- Data urodzenia: 18 03 1994
Re: Kreatyna
przez rafimoc » 11 Styczeń 2011, o 19:30
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Kreatyna
przez damian350z » 11 Styczeń 2011, o 19:33
ps teraz właśnie go biore
- damian350z
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 508
- Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
- Miasto: Lublin
- Data urodzenia: 18 03 1994
Re: Kreatyna
przez devil'sGift » 11 Styczeń 2011, o 20:00
![:]](http://kulturystyczni.pl/images/smilies/splash.gif "Cwaniak")
get big or die...
I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Kreatyna
przez goino » 11 Styczeń 2011, o 21:45
Jak widzisz każdy poleca
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Re: Kreatyna
przez cooler_102 » 12 Styczeń 2011, o 08:42
krealkalyn jest tez w kapsach i magna power.
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
jak brać kreatynę?
przez repo » 12 Styczeń 2011, o 13:31
Ale niewiem ile brać tego przed treningiem i po.Niewiem ile brać w dni,w których nie ćwicze.Chce trenować systematycznie co 2 dni.
Powie mi ktoś w jakich ilościach łykać te tabletki? I jaką prowadzić dietę.
180cm 68kg. 18lat. Pozdrawiam.
- repo
- Szeregowy
- Posty: 5
- Rejestracja: 9 Styczeń 2011, o 15:08
- Miasto: warszawa
- Data urodzenia: 07 10 1992
Re: jak brać kreatynę?
przez rafimoc » 12 Styczeń 2011, o 14:26
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: jak brać kreatynę?
przez Body » 12 Styczeń 2011, o 16:07
co do mono to widze ze 1000mg w jednej kaps wiedz 5 kapsów rano i wieczorem w dnt i 5kaps przed i po treningu w dt
-
Body - Starszy kapral
- Posty: 79
- Rejestracja: 6 Sierpień 2010, o 11:29
- Miejscowość: Lubelskie
- Pochwały: 2
- Miasto: Lubelskie
- Data urodzenia: 05 08 1994
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.