Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • ktory tani gainer wybrac?

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    ktory wybrac

    1
    2
    67%
    2
    0
    Brak głosów
    3
    1
    33%
     
    Liczba głosów : 3

    ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez feniks1989 » 19 Styczeń 2010, o 16:06

    1 POWER GAIN - Odżywka typu HARD GAINER. Optymalnie zbilansowana pod potrzeby sportowców mających trudności z szybkim przyrostem masy mięśniowej. Maksymalnie kaloryczne porcje odżywki w sposób szybki i trwały pobudzają przyrost masy mięśniowej. Zawiera 20% dobrze przyswajalnych białek, takich jak białka serwatki oraz odpowiednio zbilansowany zestaw węglowodanów o zróżnicowanym indeksie glikogenicznym. Ponadto jest wzbogacona o składniki wysoko anaboliczne takie jak Glutamina, Kreatyna i Tauryna. Potęgują one w maksymalny sposób anaboliczne działanie odżywki. Głównym zadaniem POWER GAINa jest dostarczenie w 3 porcjach maksymalnej ilości kalorii w wysokich dawkach odżywki. Odżywka POWER GAIN dostarcza maksymalną ilość najwyższej jakości składników odżywczych. Dzięki temu sportowcy mogą cieszyć się wspaniałymi rezultatami w postaci szybkiego przyrostu masy mięśniowej.



    Skład:

    Koncentrat Białek Serwatkowych, Maltodekstryny, Dekstroza mikronizowana, Kreatyna, Glutamina, Tauryna, Koncentrat Białek Pszenicy, aromat i barwnik syntetyczny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.



    Wartość odżywcza w 100g:

    Białko – 20g

    Węglowodany – 74g

    Tłuszcz – 1g

    Kreatyna – 1000mg

    Tauryna – 1000mg

    Glutamina – 500mg

    Energia – 389kcal


    2 Nowa, ulepszona wersja znanej już na rynku wysokokalorycznej odżywki na mega szybki przyrost masy. W nowym wydaniu wzbogacona Koncentratem Białek Serwatkowych 80% w wersji INSTANT, oraz duża zawartość laktozy została zastąpiona wysokiej jakości energetycznymi węglowodanami w postaci maltodekstryn. Połączenie tych wszystkich składników dodatkowo spotęgowało anaboliczne działanie odżywki co stawia ją w czołówce najsilniej działających środków na przyrost masy mięśniowej. TURBO DOŁADOWANY SKŁAD i ATRAKCYJNA CENA powodują, że Naturalna Serwatka w proszku jest najczęściej wybieraną odżywką typu hard gainer przez sportowców, którzy chcą uzyskać mega szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. Ale to nie najważniejsza cecha tej odżywki. Największym jej atrybutem jest to, że działa za pierwszym razem, za drugim razem, ...., działa za każdym razem! Niezależnie czy zjadasz pierwszą puszkę, czy dziesiątą działa za każdym razem tak samo! Stosując Naturalną Serwatkę w proszku wzrost masy mięśniowej jest szyki i trwały a ogranicza go tylko Twoja wyobraźnia.

    Skład:
    Koncentrat Białek Serwatki 80% Instant, Naturalna Serwatka, Maltodekstryny


    3 Preparat klasy "gainer" podwyższona – 30% zawartość białka. Najbardziej aktualne opracowania dotyczące dietetyki sportowej zalecają taką właśnie ilość białka w preparatach białkowo-węglowodanowych.

    GAINER 737™ jest wynikiem wielomiesięcznych prac mających na celu zaprojektowanie produktu o pełnowartościowym aminogramie, w pełni przyswajalnego i optymalnie wykorzystywanego przez organizm sportowca a zarazem przystępnego cenowo.

    GAINER 737™ zawiera wszystko co najważniejsze:
    30% białka pochodzącego z serwatki, zarodków pszenicy i hydrolizowanego 90% kolagenu zwierzęcego. Zestaw ten dostarcza uniwersalnego profilu aminokwasowego o wysokiej wartości biologicznej. Taki skład aminogramu zapewnia dostęp do aminokwasów ilościowo i strukturalnie dopasowanych do zapotrzebowania zmienionego w wyniku treningu fizycznego.
    Optymalnie dobrany kompleks węglowodanów prostych i złożonych ma na celu jak najdłuższe oddziaływanie energetyczne na organizm. Węglowodany proste- szybkowchłanialne zapewniają energię bezpośrednio po spożyciu, natomiast wolnowchłanialne, długotrwale uwalnianiają składniki energetyczne.
    Wysoka zawartość glutminy (30g kwasu glutaminowego/100g białka). Glutamina jest podstawowym aminokwasem ustrojowym. Jest transporterem azotu w przewodzie pokarmowym oraz prekursorem ważnych czynników metabolicznych (arginina, glutation, tauryna). Przyspiesza regenerację tkanki mięśniowej.
    Pełen zestaw witamin (E, C, B1, B2, PP, B6, B12, folacyna, biotyna, kwas pantotenowy) zapewnia uzupełnienie ich braków, do których często dochodzi przy systematycznych, intensywnych treningach.
    Aminokwasy w formie wolnej i peptydowej. Aminokwasy w takiej formie znane są wszystkim kulturystom jako popularny suplement. Dodanie aminokasów do odżywki wpływa na skrócenie czasu ich dostępności (przed uzyskiwaniem ich w długotrwałym procesie trawienia białek). Oprócz podstawowej funkcji budulcowej pełnią funkcję ochronną jako składnik regulatorów metabolicznych- enzymów i białek funkcjonalnych (transportowe, odpornościowe, receptory).
    Nic nie jest takie jak nam się wydaje
    Awatar użytkownika
    feniks1989
    Plutonowy
     
    Posty: 134
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
    Pochwały: 4

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez feniks1989 » 19 Styczeń 2010, o 16:07

    i prosze bez odpowiedzi ze inny chyba ze bedzie podobny stosunek ceny do ilosci do jakosci
    Nic nie jest takie jak nam się wydaje
    Awatar użytkownika
    feniks1989
    Plutonowy
     
    Posty: 134
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
    Pochwały: 4

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez Kwachu » 19 Styczeń 2010, o 16:12

    Wszytskie te gainery nie nadaja się. Zainwestuj więcej pieniędzy i kup cos lepszego.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez slim shady » 19 Styczeń 2010, o 16:22

    ActivLab Gainbody 30 Machine Man

    ale lepsze zawsze normalne jedzenie
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez feniks1989 » 19 Styczeń 2010, o 16:25

    kwachu do ciebie pisac to jak do sciany probuje pomoc komus bez kasy drozsze nie wchodze w gre a lepszy kiepski gainer i marna dieta jak marna dieta bez gainera

    dzieki za odpowiedz slim co do jedzenia to wiem ale wzialem sia za prowadzenie trudnego przypadku takie wyzwanie checi ma kasy niewiele a dieta mamina z masowa nie mylic. Pozdrawiam
    Nic nie jest takie jak nam się wydaje
    Awatar użytkownika
    feniks1989
    Plutonowy
     
    Posty: 134
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
    Pochwały: 4

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez slim shady » 19 Styczeń 2010, o 16:29

    jeśli chodzi o brak kasy to taniej wyjdzie jedzenie

    ale jeśli o uzupełnienie to raczej nic bym nie brał ze względu na to, że te dwa pierwsze produkty są firmy oxy-gen

    ale z trojga złego to brałbym 737 megabola
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez feniks1989 » 19 Styczeń 2010, o 16:34

    co w miare taniego dorzucilbys do diety nie zeby ja zmieniac tylko cos dolozyc? matka mu gotuje wiec o zmianie diety nie ma mowy ale moze sobie cos tam dorzucic


    moze jakies 1 posilek albo dodatek ktory sie podjada caly dzien jakies pomysly??
    Nic nie jest takie jak nam się wydaje
    Awatar użytkownika
    feniks1989
    Plutonowy
     
    Posty: 134
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
    Pochwały: 4

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez Kwachu » 19 Styczeń 2010, o 16:41

    Ja ma kupowac takie gainery to niech lepiej kupi mięso i ryż.
    Ile alta ma że nie umie sam sobie przygotowac posiłku.
    Niech zrobi sobie omlety i je szamie
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez slim shady » 19 Styczeń 2010, o 16:49

    zależy jakie ma ograniczenia

    ale najlepiej kupić ryż w dużym worku (taniej wyjdzie)/kasza/(ewentualnie makaron) i gotować jeden garnek na kilka dni i uzupełniać np. jajkami,jogurtami,twarogiem jak będzie więcej pieniędzy to mięsem, np. schabowy ma dużo białka,

    Może to nie idealne rozwiązania, ale lepsze takie niż nic. Kilka osób z którymi ćwiczyłem robiło/robi podobnie i mogą się pochwalić solidną sylwetką.
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez umacz » 19 Styczeń 2010, o 16:50

    popieram kwacha z przed ostatniego posta
    Awatar użytkownika
    umacz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 432
    Rejestracja: 29 Grudzień 2009, o 23:38
    Pochwały: 3

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron