co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Kwachu · przez **Kwachu** » 12 Styczeń 2010, o 20:59

~Bajer - nie jesz mięsa czerwonego,jajek,smazenie na smalcu u mni to podstawa biała w diecie

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

~Bajer · przez **~Bajer** » 12 Styczeń 2010, o 21:02

Zarzucales mi ze mam diete do poprawki a teraz piszesz ze smazysz na smalcu ?? jaja se robisz czy powaznie piszesZ?? nie nie jem czeronego miesa a jedynie fileta z kurczaka gdzie nie ma tluszczu . Przejzyj sobie moja diete i policz ile tam jest T zwierzecych

Kwachu · przez **Kwachu** » 12 Styczeń 2010, o 21:05

A na cztm mam smazyc?
Nie robie sobie jaj z powaznego tematu.
Mięso czerwone jest duzo lepsze pod względem składu

~Bajer · przez **~Bajer** » 12 Styczeń 2010, o 21:07

kurak ma pelen aminogram i zawiera tylko bialko , mieso czerwone zawiera za duzo zelaza i zbyt czesto nie mozna jesc ., kup dobry teflon i bedziesz smazyl bez tluszczu . Dobra opcja jest tez Pam jest to sprey ktory nie zawiera tluszczu .

Oliver · przez **Oliver** » 12 Styczeń 2010, o 21:07

bajer smalec nie jest rakotwórczy po smażeniu i nie wnika w mięso:)
bajer żelazo jest niezbędny aby łączyć się z czerwonymi krwinkami(erytrocytami)...
brak żelaza w diecie skutkuje anemią.

Kwachu · przez **Kwachu** » 12 Styczeń 2010, o 21:16

Mięso czerwone- kilka frakcji białek, kreatyna,wit z gr.B,żelaz, "czynnik wzrostu" enzymy odpowiadajace za wzrost,rna,dna...
Świnka jest chodowana w innych warunkach niz kurczak który zyje kilkanascie dni, wogole sie nie rusza oparty jest jeden o drugiego, nabijany anabolikami antybiotykami, do tego przed smiercia wydziela sie hormon stresu (jada na tasmie do góry nogami i scinano im głowy)

~Bajer · przez **~Bajer** » 12 Styczeń 2010, o 21:19

wiesz co moze walnalem gafe z tym zelazem ale wiem ze cos w niej sie znajduje nie teges

ale z tym smalcem nigdy sie nie zgodze . Smalec i olej rzepakowy najgorsze co moze byc.

Kwachu swinka to przeciez nie wolowina :lol:

Lord · przez **Lord** » 12 Styczeń 2010, o 21:23

ale pamiętaj o tym że tłuszcze napędzają produkcje testosteronu
i z umiarem niezdrowe tłuszcze też są potrzebne w diecie
najlepiej nie smażyć i problem z głowy
są różne inne opcje przyrządzania jedzenia

Kwachu · przez **Kwachu** » 12 Styczeń 2010, o 21:23

~Bajer -osłabiasz mie gdzie ja pisałem o wołowinie. Napisałe ogólnie że mieso czerwone czyli wieprzowina(prosiak) i wołowina.
Oliver - Ci pisz (ma wiedze) ja Ci pisze a ty dalej trzymasz sie swoich teorii.

~Bajer · przez **~Bajer** » 12 Styczeń 2010, o 21:26

NO tylko mi nie mow ze wieprzowina to dobra opcja ?? Cholesterol + kupa nasyconych tluszczy , Jest na tym forum jakis dietetyk?? toc to szok co ty wypisujesz . Ja juz sie wiecej w tym temacie udzielac nie bede . Pozniej ludzie czytajac takie brednie prosza mame zeby swinie im smazyla na smalcu ...zal

co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Re: co lepsze aminokwasy bcaa olimp czy l glutamina olimp

Kto jest na forum