Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Co myślicie o argininie?

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Co myślicie o argininie?

    Postprzez Kwachu » 1 Lipiec 2012, o 18:00

    W MD rożne rzeczy piszą
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez mkkzk » 1 Lipiec 2012, o 18:24

    to prawda, ale testowałen na sobie i uważam że w tym przypadku mają racje.
    mkkzk
    Starszy kapral
     
    Posty: 97
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2012, o 23:17
    Miasto: Jastrzębie Zdrój
    Data urodzenia: 0- 0-1987

    Re: Co myślicie o argininie?

    Postprzez Kwachu » 2 Lipiec 2012, o 07:48

    mkkzk napisał:to prawda, ale testowałen na sobie i uważam że w tym przypadku mają racje.


    W takim razie czego oczekiwałeś po tym produkcie skoro Cię zawiódł?

    Pozdrawiam
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez TomaszM » 2 Lipiec 2012, o 12:05

    pewnie przyrostu 8kg mięśni na miesiąc i utraty 3kg tk. tłuszczowej, to wszystko zapewne bez diety.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez mkkzk » 2 Lipiec 2012, o 12:16

    Kiedy brałem arginine skupiałem sie na rzeźbie, trzymałem sie diety bardzo skrupulatnie i rowniez co do cwiczen na siłowni osiągałem bicie serca do 190 uderzen na minute. Nie TomaszM nie tego sie spodziewałem po braniu argininy ale myslałem ze podziała na mnie znacznie lepiej niz mowi o tym duzo reklam i ludzi.

    Tobie radze w takim razie rowniez zrobic sobie cykl na argininie, moze przyznasz mi racje, zamiast pisząc znowu jakies głupie stwierdzenia które są na poziomie małpy z porażeniem mózgowym, Cwicze juz długi czas na siłowni odkad miałem 16 lat z przerwami, ale konkretnie od 2 lat , ile masz w łapie ? 39? na ławce w seriach nie dochodzisz do 100? Ja zdecydowanie wiem o czym mowie bo dlugo w tym siedze. Powtarzam Ci człowieku, zamiast skupiać sie przed komputerem jak docinac ludziom, idź na siłownie albo ogarnij sie troche co do słow bo to jest miecz obusieczny. :Kciuk w góre:
    mkkzk
    Starszy kapral
     
    Posty: 97
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2012, o 23:17
    Miasto: Jastrzębie Zdrój
    Data urodzenia: 0- 0-1987

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez maniak7000 » 2 Lipiec 2012, o 12:19

    l-ka i HMB :P się nie dziwie - ale AAKG jest ok :D - no chyba ,że masz problem z ilością ww przed treningiem albo wręcz nie jesz nic na 5 h przed siłownią to już ciężka sprawa
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez mkkzk » 2 Lipiec 2012, o 12:32

    zawsze dbam o paliwo przed treningiem, także nie w tym tkwi problem, na Ciebie będzie działać na mnie nie, rozumiesz?

    Oczywiście nigdy nie mowilem aby sie kolega sugerował na jednej wypowiedzi, ja powiedziałem ze na mnie nie podzialalo.
    Po to są te posty, ogarnie wszystkie wypowiedzi i skalkuluje czy brać czy nie.
    mkkzk
    Starszy kapral
     
    Posty: 97
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2012, o 23:17
    Miasto: Jastrzębie Zdrój
    Data urodzenia: 0- 0-1987

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez Kwachu » 2 Lipiec 2012, o 12:51

    mkkzk - yyy ale twoje wypociny nie dają odpowiedzi an moje pytanie... ;)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez mkkzk » 2 Lipiec 2012, o 13:05

    napisałem ze dbam o jedzenie przed treningiem, zawsze tak ze 30 min przed treingiem staram sie coś zjeśc, zazwyaczaj ze 100g-150g płatkow owsianych plus suszone owoce. np rodzynki albo morele, lub inne węgle ryz kasza itp.
    mkkzk
    Starszy kapral
     
    Posty: 97
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2012, o 23:17
    Miasto: Jastrzębie Zdrój
    Data urodzenia: 0- 0-1987

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez mkkzk » 2 Lipiec 2012, o 13:12

    aa sorki pomyliłem uzytkownika , pytanie czego oczekiwalem, hmm... szczerze mowiac miałem nadzieje na lepszą pompe lub lepszą regeneracje po treningu nie zauwazyłem roznicy w tym czy brałem arginine czy nie, Jedynie co to spadło mi ciśnienie ale to chyba rowniez dzieki diecie.
    mkkzk
    Starszy kapral
     
    Posty: 97
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2012, o 23:17
    Miasto: Jastrzębie Zdrój
    Data urodzenia: 0- 0-1987

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.