Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Co myślicie o argininie?

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Co myślicie o argininie?

    Postprzez wake86 » 17 Czerwiec 2012, o 16:54

    Co myślicie o argininie?Poprawia troszkę siłę,jest sens kupować?
    ..Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego,że osiągnięcie go wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie...
    wake86
    Plutonowy
     
    Posty: 109
    Rejestracja: 13 Czerwiec 2012, o 10:41
    Miasto: Szczecin
    Data urodzenia: 15 09 1985

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez TomaszM » 18 Czerwiec 2012, o 00:50

    Jeśli staż jest odpowiedni to możesz stosować - solo lub w jakimś stacku przed-treningowym.
    Siły bezpośrednio nie poprawia, natomiast pośrednio (np. poprzez lepszy trening) tak.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez Terrormachine » 18 Czerwiec 2012, o 12:30

    Jeden z najefektywniejszych suplementów
    Jak najbardziej warto ! W celu polepszenia komfortu treningu
    Awatar użytkownika
    Terrormachine
    Starszy kapral
     
    Posty: 88
    Rejestracja: 17 Grudzień 2011, o 19:56
    Miasto: Poznań

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez maniak7000 » 18 Czerwiec 2012, o 14:21

    najefektywniejszych ??

    i to w sumie .... nie wiem czym się tak podjadałeś..owszem jest ok ale to pomper i nie ma co się spodziewać doraźnie niczego więcej - a przełożenie na większą masę też nie jest takie "szybkie"
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez Terrormachine » 18 Czerwiec 2012, o 20:40

    Chodzi mi jako pojedyńczy składnik ,panie mądry ;]
    Awatar użytkownika
    Terrormachine
    Starszy kapral
     
    Posty: 88
    Rejestracja: 17 Grudzień 2011, o 19:56
    Miasto: Poznań

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez maniak7000 » 18 Czerwiec 2012, o 20:52

    zabłysnąłeś ale nie wiem czym i do czego bijesz w sumie - ale nie muszę :Leniwy:

    a pompa po argininie niestety ale schodzi po 2 godzinach może 3 od treningu więc jak ktoś potrzebuje umilacza treningu super opcja ale na tym się kończy praktycznie jego zastosowanie (lepsze odżywienie mięśni i inne takie pośrednie podkreślane pomijam)
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez pepe » 30 Czerwiec 2012, o 18:45

    solo arginina wg. mnie jest zbędna, jeżeli już coś konkretnego to arginina + stack dobrze ma się ze sobą niż sama.
    No i musisz odpowiednio dobrać dla siebie kapsy względem ilości, ponieważ na mnie np. działało gdy brałem 8 kapsów, nie mniej.
    Awatar użytkownika
    pepe
    Starszy sierżant
     
    Posty: 304
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 18:15
    Pochwały: 11

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez Kwachu » 30 Czerwiec 2012, o 21:30

    W formie AAKG jest OKi - korzyści jest sporo, ale dla osób które maja staz i umią wykorzystac
    Polecam cyklicznie w dużych dawkach 3-4g x3 :0

    Pozdrawiam
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Co myślicie o argininie?

    Postprzez maniak7000 » 1 Lipiec 2012, o 16:06

    pepe napisał:solo arginina wg. mnie jest zbędna, jeżeli już coś konkretnego to arginina + stack dobrze ma się ze sobą niż sama.
    No i musisz odpowiednio dobrać dla siebie kapsy względem ilości, ponieważ na mnie np. działało gdy brałem 8 kapsów, nie mniej.


    solo AAKG fajna opcja - ale nie ma co się wiele spodziewać - jednak głownie chodzi o lepszą pompę bo reszta pośrednich korzyści to inna sprawa :Worek:
    --
    jednak można sobie darować jak nie ma się chęci pobawić - można lepsze BCAA dać np ;) (jak ktoś redukuje i myśli nad argininą)
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Co myślicie o argininie?

    Postprzez mkkzk » 1 Lipiec 2012, o 17:52

    W muscular develompent pisze ze arginina to mit , brałem arginine z l-karnityną i hmb, wszystkie 3 suple jak dla mnie są do bani.
    mkkzk
    Starszy kapral
     
    Posty: 97
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2012, o 23:17
    Miasto: Jastrzębie Zdrój
    Data urodzenia: 0- 0-1987

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.