nabranie masy

Michał · przez **Michał** » 22 Wrzesień 2010, o 16:00

ciezki trening w kuchni to jest to co kazdy paker lubi najbardziej

P.S Rosnie sie w kuchni i łozku tak a propos

Na treningu sie tylko pompujesz i dajesz bodziec miesniom

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

haryn78 · przez **haryn78** » 24 Wrzesień 2010, o 18:33

a co ile zmienia się treningi i jak mam to rozumieć zmienić trening?np;przez 2miesiące ćwiczę ;np;klatę na ławce poziomej przy pomocy sztangi i hantli a po 2miesiącach ćwiczę na ławce skośnej hantlami i sztangą czy tak mam to rozumieć? z góry dzięki pozdrawiam

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 24 Wrzesień 2010, o 21:00

widzisz kolego z treningami to nie jest taka prosta sprawa. Skieruj się do działu trening i tam znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania

Kwachu · przez **Kwachu** » 25 Wrzesień 2010, o 10:54

j/w Michal pisze dobrze

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 25 Wrzesień 2010, o 14:41

konkretne to są sterydy;d;d mono = monohydrat kreatyny.

haryn78 · przez **haryn78** » 9 Październik 2010, o 06:59

witam jest taka sytuacja przestałem ćwiczyć i brać kreatyną i odżywkę a będę mógł ćwiczyć gdzieś dopiero koło 6miesięcy i mam pytanko co mam zrobić z tą kreatyną i odżywką czy może się to zepsuć jak to już jest otwarte?a co do ćwiczenia to jak mają wygłądać moje treningi po tej przerwie dzięki pozd.

Michał · przez **Michał** » 9 Październik 2010, o 07:53

po przerwie fbw na roztrenowanie i pozniej takze fbw ale bardziej hardkorowe ze tak powiem

Co do odyzwek to jak zamkniesz hermetycznie to nic im sie nie stanie

Perni · przez **Perni** » 9 Październik 2010, o 10:00

devil'sGift napisał:konkretne to są sterydy;d;d mono = monohydrat kreatyny.

jakie sterydy

ciekawe jaka stabilność przyrostów

i skutków ubocznych
:lol:

wpierdalaj pasze dla bydła i 3 beczki kreatyny ćwicz na dobe 24 godziny

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 9 Październik 2010, o 17:03

oj tam stabilności się czepiasz;];] ale idzie nie? po kreatynie tez stabilności nie ma tylko takie nagłe nie są;]

Perni · przez **Perni** » 9 Październik 2010, o 17:27

nadwyżka kcal też jest ważna

nabranie masy

Re: nabranie masy

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: nabranie masy

Re: nabranie masy

Re: nabranie masy

Re: nabranie masy

Re: nabranie masy

Re: nabranie masy

Re: nabranie masy

Re: nabranie masy

Re: nabranie masy

Kto jest na forum