Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Mateusz » 14 Marzec 2010, o 11:56
nitro II bardzo dobra polecam pompa i siła napewno pujdzie
-
Mateusz
- Chorąży
-
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Kwachu » 14 Marzec 2010, o 12:05
Litwin81 - żdenego suplemntu nie traktuje jako srodka na przyrosty, jest on dodatkiem urozamiceniem a przy tym wspomaga przyrostu, arganina jest zawarta w skałdzie więc efekt pompy wystepuje.
Jakie spadki? O czym piszesz? Przeciez czy spadki wystapia zalezy od diety a nie od tego czy brałem taki czy taki suplemnt.
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Drozda27 » 14 Marzec 2010, o 12:09
A rzeczywiście,pomyliłem się.Jeśli nitrobolon to najlepiej połączyć go właśnie z jakimś gainerem tak?I jaki czas najlepiej ma trwać 1 cykl a potem ile przerwy bez brania żeby potem ponownie wziąść?dzięki
-
Drozda27
- Szeregowy
-
- Posty: 6
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 22:11
- Miasto: Brodnica
- Data urodzenia: 23 06 1982
przez Kwachu » 14 Marzec 2010, o 12:11
Drozda27 - dlaczego własnie z gainerem, tego typu produktuy bierzesz według braków w diecie, najlepiej jednak jeśc wszytsko z naturalnego pożywienia.
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez devil'sGift » 14 Marzec 2010, o 12:17
co do nitro to na początek jest ok. Ale są dużo dużo lepsze stacki kreatynowe. Co do tego że chcesz masy nabrać to po pierwsze jedzenie jako dodatki tak jak ci kolega Litwin napisał mono + gainer (dla uzupełnienia kalorii i braków w diecie)
Przerwa od kretki ok 3 miechów można nawet trochę więcej. Jest wiele opinii na ten temat. Ja się trzymam 3 miechów;];]
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez Kwachu » 14 Marzec 2010, o 12:19
A dlaczego wmawiacie mó zeby kupił gainera skoro nie widzieliscie jego diety?
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez devil'sGift » 14 Marzec 2010, o 14:41
przecież napisałem ze dla uzupełnienia braków...jeżeli ich nie ma to niech nie kupuje
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez Kwachu » 14 Marzec 2010, o 15:07
Ty i Ja to wiem ale on nie wie i kupi, bop jak znam życie nie ma diety
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Drozda27 » 14 Marzec 2010, o 16:43
No jeśli chodzi o dietę to w tych sprawach jestem zielony.Domyślam się żeby jeść duzo ryżu,makaronu,tuńczyka,mięsa.Dopiero zaczynam się odpowiednio odżywiać,wcześniej brałem xPanda lecz bez żadnej diety,efekty nawet dobre lecz oczywiśćie z dietą byłoby o niebo lepiej......
-
Drozda27
- Szeregowy
-
- Posty: 6
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 22:11
- Miasto: Brodnica
- Data urodzenia: 23 06 1982
przez Maciej0701 » 14 Marzec 2010, o 17:37
moze byc ale zle sie czulem po niem zamulało mnie i cisnienie obniza siła szla
-
Maciej0701
- Generał brygady
-
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.