Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Maciej0701 » 14 Styczeń 2010, o 15:39
masz racje masa masa a potem sie rzezb
-
Maciej0701
- Generał brygady
-
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez devil'sGift » 14 Styczeń 2010, o 17:16
gorzej jak nabijesz dużo masy ze smalcem i potem próbujesz to wyrzeźbić szczególnie z tendencja endo. Wcale nie taka prosta sprawa wiem po sobie że nie tak łatwo tłuszcz wypalić. Ciężka praca. dlatego myślę ze lepiej systematycznie redukować nie nabijać masę mięcha i potem to redukować bo większość ludzi załamuje sie potem spadkami. Jak to ważyłem 120 kilo byłem wielki teraz zostało ze mnie 80 kg i już nie jestem ogromy. nie zwracają uwagi na to że jakość mięśnia jest dużo lepsza. A jeszcze gorzej jak się odpowiednio nie zabezpieczą i razem ze smalcem spadnie mięsień. Wtedy to dopiero zmuła. Wiec chyba się zgodzisz że lepiej systematycznie co nieco smalcu gubić niż potem walczyć z chorobliwą nadwagą;]
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez Lord » 14 Styczeń 2010, o 18:32
ja sobie osobiście rozkminiam tak że robię n 10kg masy w 3-4 michy i potem miesiąc redukcji minus 4-5kg
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez devil'sGift » 14 Styczeń 2010, o 18:39
no i to jest dobre podejście na bieżąco redukujesz nadmiar;d
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez Dolec17 » 14 Styczeń 2010, o 20:27
Bardzo dobre podejście teraz nabieram masy i siły . a za 2,3 miesiące zacznę się rzeźbic ; ] chodzi mi o zrzucenie z 5 kg smalcu . i będzie juz w miare dobrze . a co do przybrania masy to dla mnie nie jest problemem .
-
Dolec17
- Starszy szeregowy
-
- Posty: 23
- Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 21:48
- Miasto: Świebodzin
- Data urodzenia: 01 10 1992
przez kogito2001 » 14 Styczeń 2010, o 20:51
Dolec17 napisał:Czy warto wspomóc czymś Nitrobolon II ?? Czy stosować cykl Nitrobolon II bez żadnych innych dodatków??
Bardzo fajna odzywka jesli chodzi o pompe natomiast o dzialaniu tez nie powiem ze jest złw natomiast ostro wali w pikawe
-
kogito2001
- Szeregowy
-
- Posty: 4
- Rejestracja: 14 Styczeń 2010, o 20:48
- Miasto: gkm
- Data urodzenia: 23 04 1935
przez Maciej0701 » 14 Styczeń 2010, o 21:58
a no wali nie tylko w pikawe ale i zamula
-
Maciej0701
- Generał brygady
-
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
przez Litwin81 » 14 Styczeń 2010, o 22:03
Po pikawie to daje efka i clen a nie nitro.
-
Litwin81
- Młodszy chorąży
-
- Posty: 970
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
- Pochwały: 12
- Miasto: Gdynia
- Data urodzenia: 02 02 1981
przez Maciej0701 » 14 Styczeń 2010, o 22:09
niektórym nitro jak maja niskie cisnienie...
-
Maciej0701
- Generał brygady
-
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
przez Litwin81 » 15 Styczeń 2010, o 08:35
Co ty piszesz,niskie ciśnienie nie jest szkodliwe dla serca.
-
Litwin81
- Młodszy chorąży
-
- Posty: 970
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
- Pochwały: 12
- Miasto: Gdynia
- Data urodzenia: 02 02 1981
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.