Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Odzywka na szybka mase miesniową

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Odzywka na szybka mase miesniową

    Postprzez Goru1910 » 5 Czerwiec 2010, o 19:52

    Witam cwicze 3 miesiace mam w łapie 32 cm waze 75kg na 188 cm wzrostu chce przytyc przez miesiac jak najwiecej prosze o pomoc...
    Goru1910
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 33
    Rejestracja: 5 Czerwiec 2010, o 19:41
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 13 04 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: ODzywka na szybka mase miesniową

    Postprzez Jamro » 5 Czerwiec 2010, o 19:54

    no ta wakacje idą :)
    Awatar użytkownika
    Jamro
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 158
    Rejestracja: 4 Maj 2010, o 16:18
    Pochwały: 7
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 10 06 1991

    Re: ODzywka na szybka mase miesniową

    Postprzez Goru1910 » 5 Czerwiec 2010, o 19:56

    no własnie otuż to;p
    Goru1910
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 33
    Rejestracja: 5 Czerwiec 2010, o 19:41
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 13 04 1993

    Re: ODzywka na szybka mase miesniową

    Postprzez Jamro » 5 Czerwiec 2010, o 19:58

    chcesz się zalać fatem tak ?
    Awatar użytkownika
    Jamro
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 158
    Rejestracja: 4 Maj 2010, o 16:18
    Pochwały: 7
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 10 06 1991

    Re: ODzywka na szybka mase miesniową

    Postprzez Goru1910 » 5 Czerwiec 2010, o 20:02

    chce nabrac masy miesniowej no ile sie da , precz z fatem ogolnie troszke lapke chce poprawic rowniez...
    Goru1910
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 33
    Rejestracja: 5 Czerwiec 2010, o 19:41
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 13 04 1993

    Re: ODzywka na szybka mase miesniową

    Postprzez slim shady » 5 Czerwiec 2010, o 20:02

    jedz dużo i tyle

    nie ma odżywek na szybką masę
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: ODzywka na szybka mase miesniową

    Postprzez Jamro » 5 Czerwiec 2010, o 20:04

    masy mięśniowej w miesiąc, nie rozwalaj mnie, 1kg jak byś zrobił to byś zrobił bardzo dużo w co wątpię i tak, to nie jest sport "w miesiąc zrobie"
    Awatar użytkownika
    Jamro
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 158
    Rejestracja: 4 Maj 2010, o 16:18
    Pochwały: 7
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 10 06 1991

    Re: ODzywka na szybka mase miesniową

    Postprzez Goru1910 » 5 Czerwiec 2010, o 20:06

    no wiesz co jak co ale przez 2,5 miecha przyszlo mi 3.5 cm w łapce a zjadlem tylko 3 kg gainera 737 i tłuszczu jakos nie widze
    Goru1910
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 33
    Rejestracja: 5 Czerwiec 2010, o 19:41
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 13 04 1993

    Re: ODzywka na szybka mase miesniową

    Postprzez Jamro » 5 Czerwiec 2010, o 20:07

    okej ;) 3,5cm mięcha na łapie ;) n/c
    Awatar użytkownika
    Jamro
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 158
    Rejestracja: 4 Maj 2010, o 16:18
    Pochwały: 7
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 10 06 1991

    Re: ODzywka na szybka mase miesniową

    Postprzez Dodix » 5 Czerwiec 2010, o 20:24

    Masa na wakacje :D nieźle :D szybka masa :D hehehe daj sobie spokój z odżywkami!
    Hurtownia Fryzjersko - Kosmetyczna www.hurtpro.pl
    Awatar użytkownika
    Dodix
    Sierżant
     
    Posty: 217
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 14:49
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 25 02 1986

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.