przez Dementor » 29 Sierpień 2010, o 17:15
Optimum Nutrition BCAA 1000 to doskonały suplement antykatabolityczny. Jeśli chcesz zabezpieczyć swoje mięśnie przed katabolizmem w trakcie treningu i mieć pewność regeneracji mięśni po treningu to aminokwasy BCAA Optimum Nutrition BCAA 1000 są wyborem najbardziej trafnym spośród dostępnych na rynku.
Wśród najbardziej popularnych odżywek, aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BCAA odgrywają szczególnie ważną rolę dla kulturystyki. Lecz czym one dokładnie są? Leucyna, izoleucyna i walina są zaliczane do tej grupy aminokwasów z powodu obecności łańcuchów bocznych dołączonych do podstawowego szkieletu węglowego. Są one również uważane za niezbędne, gdyż musimy je dostarczać do naszego organizmu z posiłkami, jako że nie jesteśmy w stanie ich sami zsyntetyzować.
Warto wspomnieć, że aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BCAA mogą być wykorzystane jako źródło energii dla pracujących mięśni podczas długotrwałego wysiłku. A co dokładnie się wtedy dzieje w naszym ciele? Otóż aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BCAA są uwalniane głównie z mięśni szkieletowych, a ich szkielety węglowe są wykorzystywane jako paliwo. W tym samym czasie ich reszty azotowe są przetwarzane w inny aminokwas - alaninę. Następnie jest ona transportowana do wątroby, gdzie przemienia się w glukozę, która z powrotem wraca do mięśni szkieletowych i ponownie może być wykorzystana jako paliwo. Tzw. cykl glukozowo-alaninowy jest mechanizmem służącym do podtrzymania homeostazy, innymi słowy równowagi, stałego poziomu glukozy we krwi.
Te trzy aminokwasy BCAA o rozgałęzionych łańcuchach zostały nazwane tak z powodu ich specjalnej struktury. Stanowią aż 35-40% puli białek mięśniowych i po treningu jako pierwsze są wychwytywane przez wątrobę w celach biosyntezy białek mięśniowych. Ponadto mogą stanowić źródło energetyczne dla pracujących mięśni gdy nastąpił deficyt węglowodanowy. W tym przypadku należy pamiętać, że jakość odżywki to podstawa efektu. Nie wszystkie dostępne odżywki tego typu spełniają to wymaganie i dlatego nie są w pełni skuteczne.
Suplement diety zawierający aminokwasy rozgałęzione BCAA Optimum Nutrition BCAA 1000 to amerykańska odżywka gwarantująca 100% efektywność!
Aminokwasowy suplement Optimum Nutrition BCAA 1000 w 2 kapsułkach zawiera :
l-leucyna - 500mg
l-izolcucyna - 250mg
l-walina - 250mg
Inne składniki:
żelatyna,
mikrokrystaliczna celuloza,
stearynian magnezu.
Sugerowane dawkowanie suplementu aminokwasowego Optimum Nutrition BCAA 1000 przez producenta :
stosować 1 porcję (2 kapsułki) między posiłkami, 30-45 minut przed treningiem oraz bezpośrednio po treningu.
Sposób użycia suplementu antykatabolicznego Optimum Nutrition BCAA 1000 sugerowany przez praktyków :
stosować 1 kapsułkę suplementu aminokwasowego Optimum Nutrition BCAA 1000 na 10 kg masy przed i po treningu (bezpośrednio po wysiłku), można również przed posiłkami i rano po 4-6 kap. popijając wodą.
przyjmować suplement antykataboliczny Optimum Nutrition BCAA 1000 na pusty żołądek.
po przyjęciu suplementu diety Optimum Nutrition BCAA 1000 nic nie jeść przez ok. 20 min.
w okresie redukcji masy ciała zaleca się stosowanie ok. 4-6 kap. przed wysiłkiem aerobowym w celu osłonięcia mięśni przed spalaniem.
suplement aminokwasowy Optimum Nutrition BCAA 1000 popijać wodą, a najlepiej napojem zawierającym węglowodany proste.
Zapraszam Wszystkich do wpisywania opini o tym produkcie.
Darmowe porady na forum kulturystycznym www.FFBB.pl