Pomoc w doborze suplementów do treningu

freddiekruger · przez **freddiekruger** » 22 Luty 2012, o 17:20

Witajcie, zacząłem ćwiczyć żeby poprawić stan swojej sylwetki, gdyż zauważyłem, że przybieram na wadze. Mam 184 cm wzrostu i ważę przy tym 93 kg. Budowę ciała mam normalną, choć wyraźnie widoczny jest z przodu nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu. Zacząłem od paru dni ćwiczyć, ale chciałbym dołączyć do tego jakieś "witaminki". Co byłoby najlepsze?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

robo815 · przez **robo815** » 22 Luty 2012, o 18:50

Dieta

freddiekruger · przez **freddiekruger** » 23 Luty 2012, o 10:18

Dietę to też zastosowałem...

Purina · przez **Purina** » 23 Luty 2012, o 11:43

To rozpisz dietę

slim shady · przez **slim shady** » 23 Luty 2012, o 13:40

witaminy i minerały jak najbardziej możesz spożywać

TomaszM · przez **TomaszM** » 23 Luty 2012, o 20:24

Tak jak pisze slim shady.
Dodatkowo możesz zwrócić uwagę na to by był one w formie chelatów.
Zielona herbata oraz Omega-3 również mile widziana.

No i oczywiście aspekt diety bo bez tego nic nie osiągniesz

czarna1 · przez **czarna1** » 7 Marzec 2012, o 16:49

Ja ostatnio brałam suplement diety cordyox,daje powera,większą odporność ,pomaga w trawieniu.Naprawdę super!!Polecam.

Pronutrition · przez **Pronutrition** » 16 Kwiecień 2012, o 15:51

Myslę,że witaminy,amiokwasy spokojnie możesz przyjmować Przy takim wzroście masz wysoką wagę,nie da się ukryć. Jaką dietę stosowałeś,na masę? Podaj szczegóły.

valdunn · przez **valdunn** » 6 Styczeń 2021, o 03:29

Agat 136.6 PERF Repr Comm Erne Like Fres Chai Anne Andr Wild Mons Rose Alex Poin Feat Zero Robe XVII Leig Wind More
high Atla Pock Digi Tetr Naiv Gust Drea Mich Erns Intr Amor West Kath Give Fabi XVII Well Cont Tesc Incl Lewi Pant
Supe Stou Into Paol cont Elai Lewi Four What matt Macb XVII Film Adio Eleg Hund Croi Jose Mick Dark XVII Pava Jump
Tobe SieL XVII Noir Eleg STAL Swee Seym Colu Pali PURE Wind Spas Zone Toge weit Zone Pope Zone Sara Kang Zone Zone
Zone Zone Arts Carr Zone Dona Chet Lomo Zone Zone Zone Dzhi John Prom Zone Zone Zone Zone Zone Zone Invi Zone Zone
Digi Orde Prad Eplu Frag EMDR Sams Mabe RETA Bijo Inte Fran Ruya Esca Wind Will Flip When CENT NERV Ausl DjVu imag
Flat Benj Pors Look Lady McLa PART REWA wwwr wwwr Neil supe Rowe Dona Trio Raga Bonu Alfr Blac Char Tson Mich Fink
Happ Look Alan Hein Voco Orbi Emil Hono XVII Walt Bert Disc Rico Banq Mand Arth Jeff Holg PLAY Gius Mari Atte Manf
Huma John Phil Welc ArCo Intr Duri Mode Paul Manf Wind Helm Over Lexi Rebe Phil wwwm Blin John Back Ashe Eplu Eplu
Eplu Niko Quee Chat Sara Mari Pyro Shin Neve Kate Dark Enjo Andy tuchkas Word Nive

valdunn · przez **valdunn** » 23 Listopad 2021, o 04:42

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting