Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • coś na "pompe "

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    coś na "pompe "

    Postprzez bartek832004 » 16 Czerwiec 2012, o 16:17

    Hej.. chciałbym sobie kupić na wakacje jakąś kreatynę na "pompe" . zastanawiam się nad Universal Storm a BSN NO-XPLODE ..
    niestety mogę na nią przeznaczyć max 150 zł .. co mi doradzicie ?
    Waga - 75kg
    Wzrost ; 180 cm
    Wiek ; 18 lat
    Typ budowy; Mezomorfik
    Zarys Diety : na wakacjach będę miał dużo czasu to będzie na pewno
    Awatar użytkownika
    bartek832004
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 12 Sierpień 2010, o 21:01
    Miasto: 1993
    Data urodzenia: 20 11 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    coś na "pompe "

    Postprzez TomaszM » 16 Czerwiec 2012, o 19:06

    kreatyna na pompe - domniemam, że nie masz zbyt dużo pojęcia o suplementach i gdzieś tam usłyszałeś o kreatynie.

    Generalnie do 150zł to masz 2 możliwości albo dobra przed-treningówka, albo zwykły monohydrat i np. arginina przed treningiem.
    Osobiście poleciłbym Ci opcję drugą :)
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    coś na "pompe "

    Postprzez bartek832004 » 17 Czerwiec 2012, o 10:29

    aha.. a z przed-treningówek to co byś mi polecił..? bo przeglądam te fora i nie wiem co będzie najlepsze ... a np. monohydrat MICRONIZED 200 MESH z trec-a +AAKG Mega Hardcore może być??
    Awatar użytkownika
    bartek832004
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 12 Sierpień 2010, o 21:01
    Miasto: 1993
    Data urodzenia: 20 11 1993

    coś na "pompe "

    Postprzez maniak7000 » 17 Czerwiec 2012, o 12:27

    dobra mix to no S.A.W. ale to ogranicza pole wyboru indywidualnej dawki

    dobra opcja to zakup solo AAKG + BA + kofeina(jak potrzeba) + kreatyna - dawki sam dobierzesz

    to co podałeś z produktów jest ok
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    coś na "pompe "

    Postprzez TomaszM » 17 Czerwiec 2012, o 13:57

    SAW zbiera bardzo słabe opinie.

    Jeżeli chodzi o przed-treningówki to jest to sprawa bardzo indywidualna bo każdy ma inny organizm i nawet ten sam składnik będzie inaczej działał na 2 różne osoby - między innymi właśnie dlatego jest tyle różnych opinii dotyczących jednego suplementu przed-treningowego (jedni chwalą drudzy odradzają).
    Tak więc musisz sam wytestować i będziesz wiedział, czy dane składniki wypisane przez producenta na opakowaniu danego produktu będą na Ciebie działały pozytywnie czy też nie.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    coś na "pompe "

    Postprzez bartek832004 » 17 Czerwiec 2012, o 15:23

    zastanawiam się nad Fitness Authority NAPALM-em i chyba go kupie.. tylko jeszcze nie wiem czy lepsze będą tabletki czy proszek .. jak myślisz?
    Awatar użytkownika
    bartek832004
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 12 Sierpień 2010, o 21:01
    Miasto: 1993
    Data urodzenia: 20 11 1993

    coś na "pompe "

    Postprzez TomaszM » 18 Czerwiec 2012, o 11:09

    napalm za to zbiera u moich znajomych i klientów bdb opinie :)
    TO już jak wolisz i jak Ci wygodniej :D
    Osobiście bym brał w prochu :D
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    coś na "pompe "

    Postprzez bartek832004 » 18 Czerwiec 2012, o 12:17

    no to spoko.. Jutro pójdę i sobie go kupie :) dzięki za pomoc
    Awatar użytkownika
    bartek832004
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 12 Sierpień 2010, o 21:01
    Miasto: 1993
    Data urodzenia: 20 11 1993

    coś na "pompe "

    Postprzez Terrormachine » 18 Czerwiec 2012, o 12:26

    Najlepiej to kup sobie attacka ,masz i pompe a także mozesz zrobić na nim cykl kreatynowy .
    Bez zbędnych stymulantów

    Porcja rano i porcja przed tren
    w nie tren porcja rano
    Awatar użytkownika
    Terrormachine
    Starszy kapral
     
    Posty: 88
    Rejestracja: 17 Grudzień 2011, o 19:56
    Miasto: Poznań

    coś na "pompe "

    Postprzez maniak7000 » 18 Czerwiec 2012, o 14:17

    no SAW skłądem jest ok - kwestia dawki bo te 5g to smiech na sali ;)

    Hoot Blood tez jest "ciekawy"
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.