Prosze o ocene i sprawdzenie moich zakupów !

karolp91 · przez **karolp91** » 15 Listopad 2011, o 01:18

Co o tym myślicie ? co dodać ? co usunąć ?

(ogólnie wiem że większość tych odżywek nie jest najwyższej pułki [są średnie, nie są te najgorsze i najtańsze] ale niestety tylko na takie w tej chwili mnie stać) .. z tego co czytałem na forach o poszczególnych suplach z mojego zestawu to każdy jest warty uwagi i nie są to wyrzucone pieniądze)

Activlab Energon X 1000 90 kap. - pobudzacz przed treningiem
HI TEC WHEY MASS BUILDER (folia); 3000g + 1500g ! -Gainer
TREC Night Protein Blend 750 g - proteiny na noc
Olimp Creatine Strong Matrix 7 120kaps - kreatyna I
Activlab Creatine Capsules 300kaps - kreatyna II
Tested Nutrition - ZMA 90kaps - ZMA na noc
OLIMP TAURINE; 100 kaps. - tauryna do kreatyny

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

cooler_102 · przez **cooler_102** » 15 Listopad 2011, o 08:59

a diete masz? jakies dane o sobie, wzrost, waga, obwody, intensywnosc treningowa, no i przede wszystkim staz i przebyte cykle na suplementach ?????
praktycznie wszystko dno i jak sie domyslam pojecia nie masz jak sie za to zabrac,
jesli to pierwsza stycznosc z suplami wystarczy powiedziec i zapytac co w tej chwili najlepsze jest dla ciebie

co to jest ten activlab energon moge sie tylko domyslac.
produkty HI teca sobie podaruj
bialko na noc tez odpusc, kup sobie ryby w puszce lepiej.
tauryne i dwie kiepskie kreatyn y tez mozesz sobie darowac bo wywalasz kase i nic poza tym.
co do zma wiele juz bylo tematow na temat tego supla, podejrzewam, ze jeszcze sie uczysz i nie wiem co cie tak meczy ze musisz to brac. Chciales opinie to powiedzialem, ale lepiej zrobisz jak powiesz mi to o co zapytalem

karolp91 · przez **karolp91** » 15 Listopad 2011, o 12:05

177 cm wzrostu, 67 kg wagi, staż około 10 miesięcy, trening 3 razy w tygodniu
brałem: Monohydrat z FA, Gainera UP YOURE MASS, BCAA z olimpu, oczywiscie do tego witaminy, mineraly i omega 3,6,9

cooler_102 · przez **cooler_102** » 15 Listopad 2011, o 12:44

DIATA JEST? CO W TE 10 MIESIECY OSIAGMALES?k

karolp91 · przez **karolp91** » 15 Listopad 2011, o 12:53

dieta jest (jak bym miał problem z dietą to napisał bym w dziale dieta)

w ciągu 10 miesięcy z 61 kg przytyłem do 67 (6kg)
wyciskanie na klatce poprawa z (65kg - 1x) na (75kg - 1x) [poprawa o 10 kg na klatce]

Menik · przez **Menik** » 15 Listopad 2011, o 13:37

Sporo

karolp91 · przez **karolp91** » 15 Listopad 2011, o 13:42

nabijasz się ?

Menik · przez **Menik** » 15 Listopad 2011, o 14:14

cooler dobrze napisał zestaw słaby

cooler_102 · przez **cooler_102** » 15 Listopad 2011, o 14:55

jak mozesz to wrzuc tu swoj plan i rozpiske diety.

Kwachu · przez **Kwachu** » 15 Listopad 2011, o 15:31

Kolego skoro masz ograniczone fundusze to po co kupujesz 7 produktów nie lepiej kupić 2-3 dobrej jakości? Powiem ci ze dadzą Ci one więcej niż ten zestaw który podałeś.

Nikt Cie do trzymania diety nie będzie zmuszała ale, każdy Cię uświadomi że bez niej stosowanie jakiegokolwiek suplementu nie ma najmniejszego sensu, wiec zastanów się dwa razy zanim pójdziesz i coś zakupisz w sklepie z odzywkami.