Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Redukcja i Supele

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Redukcja i Supele

    Postprzez MaJoS » 8 Wrzesień 2013, o 13:09

    Elo mam pytanko zaczynam redukcje (jestem endo ) i niewiem czy brac jakies suple. Moze byscie mi doradzili jakie? Białko ? dzieki
    MaJoS
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 18
    Rejestracja: 16 Maj 2012, o 21:05
    Miasto: cieszyn
    Data urodzenia: 09 01 1997

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Redukcja i Supele

    Postprzez playandwin24 » 9 Wrzesień 2013, o 14:24

    Dietę masz?
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Redukcja i Supele

    Postprzez TomaszM » 10 Wrzesień 2013, o 00:14

    Jeśli masz odpowiednią dietę to na pewno polecam Ci jakiś dobry zestaw witamin i minerałów do swojej diety i treningu.
    Jezeli chodzi o białko to jak najbardziej można dodać :) Np. Scitec :)
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Redukcja i Supele

    Postprzez Devlin » 30 Wrzesień 2013, o 13:54

    Ja także, jak moi poprzednicy polecam Ci dietę i ćwiczenia aerobowe. Po jakimś czasie możesz dodać spalacz tłuszczu. Zależy co chcesz osiągnąć, Jeśli tak jak ja masz nagłe ataki głodu to polecam Revex-16 firmy Scitec Nutrition. Na mnie ten spalacz działa rewelacyjnie. Waga systematycznie spada w dół, głód odpuścił a i samopoczucie niezłe:) Brałem wcześniej słabsze spalacze, typowe termogeniki itp. ale one był dobre na tzw. rozgrzewkę, bardzo szybko się do nich przyzwyczaiłem i po krótkim czasie przestawały dawać wyniki. Revex-16 biorę już drugie opakowanie (po 2 tabletki dziennie) i nadal działa na mnie. Pewnie dużo robi ilość składników jaka jest w nim zawarta.
    Ja polecam tego spalacza, dietę i ciężki trening a na pewno zobaczysz w szybkim czasie rezultaty:)
    Mam nadzieję, że pomogłem chociaż trochę:)
    Zapraszam na mój autorski fanpage! Liczne konkursy, zdjęcia, porady, niespodzianki i inne!
    Kod: Zaznacz wszystko
    www.facebook.pl/trenujzglowa
    Devlin
    Plutonowy
     
    Posty: 107
    Rejestracja: 30 Wrzesień 2013, o 13:43
    Pochwały: 1

    Re: Redukcja i Supele

    Postprzez antunoowicca » 2 Październik 2013, o 16:25

    Devlin napisał:Ja także, jak moi poprzednicy polecam Ci dietę i ćwiczenia aerobowe. Po jakimś czasie możesz dodać spalacz tłuszczu. Zależy co chcesz osiągnąć, Jeśli tak jak ja masz nagłe ataki głodu to polecam Revex-16 firmy Scitec Nutrition. Na mnie ten spalacz działa rewelacyjnie. Waga systematycznie spada w dół, głód odpuścił a i samopoczucie niezłe:) Brałem wcześniej słabsze spalacze, typowe termogeniki itp. ale one był dobre na tzw. rozgrzewkę, bardzo szybko się do nich przyzwyczaiłem i po krótkim czasie przestawały dawać wyniki. Revex-16 biorę już drugie opakowanie (po 2 tabletki dziennie) i nadal działa na mnie. Pewnie dużo robi ilość składników jaka jest w nim zawarta.
    Ja polecam tego spalacza, dietę i ciężki trening a na pewno zobaczysz w szybkim czasie rezultaty:)
    Mam nadzieję, że pomogłem chociaż trochę:)


    Pomogłeś, dzięki !
    antunoowicca
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 1 Październik 2013, o 19:18

    Redukcja i Supele

    Postprzez Devlin » 20 Październik 2013, o 20:47

    Ja ze swojej strony doradzę suple oddziaływające na tłuszczyk i jednocześnie dodające energii:) czyli po prostu Revex-16 firmy Scitec Nutrition. Cena niezła, ekonomicznie wychodzi no i działanie też ma niezłe, a mianowicie: powoduje spadek wagi, dodaje energii oraz zmniejsza łaknienie. Ale oczywiście podstawa to dieta oraz ćwiczenia. Spalacz ten świetnie się spisze jako dodatek do tych dwóch:)
    Zapraszam na mój autorski fanpage! Liczne konkursy, zdjęcia, porady, niespodzianki i inne!
    Kod: Zaznacz wszystko
    www.facebook.pl/trenujzglowa
    Devlin
    Plutonowy
     
    Posty: 107
    Rejestracja: 30 Wrzesień 2013, o 13:43
    Pochwały: 1

    Redukcja i Supele

    Postprzez pera » 25 Październik 2013, o 15:13

    Skoro pytasz o spalacze, to zakładam, że masz diete, więc jak chcesz z grubej rury to wal black mambe, helfire, hyperdrine, starego venoma jak znajdziesz, lub coś lżejszego dla bebechów jak Scorch, jadłem to wszystko i polecam, w szczególnosci Scorch i Hellfire, hellfire potrafil nieźle robić, ale dawki trzeba zwiększać,, tolerancja organizmu, co skutuje delirką od przedawkowania kofy
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992

    Redukcja i Supele

    Postprzez ruskabania2 » 8 Grudzień 2013, o 19:57

    no nieźle :)
    ruskabania2
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 8 Grudzień 2013, o 19:55

    Redukcja i Supele

    Postprzez robirobote1 » 9 Grudzień 2013, o 15:32

    bez konkretniej diety to ciężko będzie :)
    robirobote1
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 9 Grudzień 2013, o 15:30

    Redukcja i Supele

    Postprzez kumostrata » 9 Grudzień 2013, o 20:11

    nie wiem czy na forum nie było coś o tym, ale to nie jestem pewien :)
    kumostrata
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 9 Grudzień 2013, o 20:09

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.