Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • rzeźba

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    rzeźba

    Postprzez prz3m0 » 6 Listopad 2013, o 20:10

    witam wszystkich! :) czy w około miesiąc da się rade dorobić jakiejś rzeźby? myśle o dobrym treningu i suplach ( do tej pory biore Beta Alanine i Thermogenic) możecie dać jakieś propozycji supli do treningu?
    prz3m0
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 6 Październik 2013, o 15:58
    Miasto: Częstochowa
    Data urodzenia: 30 05 1996

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    rzeźba

    Postprzez fallenursus » 6 Listopad 2013, o 21:41

    Wrzuć foty sylwetki
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    rzeźba

    Postprzez prz3m0 » 6 Listopad 2013, o 22:03

    prz3m0
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 6 Październik 2013, o 15:58
    Miasto: Częstochowa
    Data urodzenia: 30 05 1996

    rzeźba

    Postprzez TomaszM » 7 Listopad 2013, o 00:02

    suple nie są Ci potrzebne, potrzebujesz treningu i diety
    W 4 miesiace optymalnie jesteś w stanie zrzucić 3-54kg, więc spokojnie w 4-8tygodni dasz rade zrobić pozyywne efekty, ale na pewno to nie będzie szczyt marzeń bo tu potrzeba więcej czasu
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    rzeźba

    Postprzez prz3m0 » 7 Listopad 2013, o 07:34

    a to że biore ten Thermogenic i Beta Alenine to dalej mam brać czy przestać?
    prz3m0
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 6 Październik 2013, o 15:58
    Miasto: Częstochowa
    Data urodzenia: 30 05 1996

    rzeźba

    Postprzez TomaszM » 8 Listopad 2013, o 11:54

    możesz to z niczym nie koliduje.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    rzeźba

    Postprzez wawrzyk » 11 Listopad 2013, o 19:57

    Trening i dobra dieta ! Redukcję możesz robić, ale nie oczekuj świetnych wyników masz mały poziom masy MIĘŚNIOWEJ.
    wawrzyk
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 11 Listopad 2013, o 19:54

    rzeźba

    Postprzez whitedown@o2.pl » 28 Listopad 2013, o 12:04

    całkiem nieźle się prezentuje
    whitedown@o2.pl
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 28 Listopad 2013, o 12:02
    Data urodzenia: 03 04 1967

    rzeźba

    Postprzez kondradforak » 9 Grudzień 2013, o 15:39

    no dobrze :)
    kondradforak
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 9 Grudzień 2013, o 15:37

    rzeźba

    Postprzez mandarynykarty » 9 Grudzień 2013, o 15:43

    ładnie :)
    mandarynykarty
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 9 Grudzień 2013, o 15:43

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.