skutki uboczne

magic man · przez **magic man** » 7 Lipiec 2010, o 22:05

Witam.
Sprawa następująca:brałem odrzywki(magnum firmy trec)i potem kiedys tam siłowałem się z takim ziomkiem na ręke i się złamała(trzon kosci ramiennej) a słyszałem o podobnym wypadku i gosciu tez własnie brał jakies odrzywki.
Czy przypadkiem nie wpływają one zle na wytrzymałaosć kosci?
Czy ktos cos wie?
Trochę to dziwne bo kiedys siłowałem sie z silnymi gosciami i nic sie nie złamało a teraz to byl ziomek taki sobie i zaczął lekko przeważac i gdy przypusciłem atak i zacząłem go kłasć to po prostu kosc nie wytrzymała i nawet nie wiedziałem kiedy....

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

KowalX · przez **KowalX** » 7 Lipiec 2010, o 23:14

Jeśli nie chorujesz na żadne schorzenie wpływające na kościec przeanalizowałbym sposób żywienia i prowadzony tryb życia.
Ewentualnie jeśli bierzesz jakieś leki możesz sprawdzić czy nie mają negatywnego wpływu.

rafimoc · przez **rafimoc** » 7 Lipiec 2010, o 23:23

zwykle przeciazenie nadgarstka.

KowalX · przez **KowalX** » 7 Lipiec 2010, o 23:29

Ręka w ramieniu,a nie przy przedramieniu.

rafimoc · przez **rafimoc** » 7 Lipiec 2010, o 23:32

no dobrze dobrze.

Kiedy sie silujesz na reke, masz cholerne napiecie na nadgarstku,bicepsie i barku.

KowalX · przez **KowalX** » 8 Lipiec 2010, o 00:32

Wiem ,bo czasami to robię

damian350z · przez **damian350z** » 9 Lipiec 2010, o 09:21

złamać ręke podczas siłowania to bardzo żadki przypadek ale pewnie dla tego że źle byłeś ustawiony ja startuje w zawodach w siłowaniu i jak ci ręka poszła to musiałeś zrobić tak zwaną blokade przedramienia. Jak znasz techniki w siłowaniu to ta polega a przysunięciu jak najbardziej barku tej ręki co się siłojesz do swojego nadgarstka i jak on cie już prawie pokonał a ty dalej tak miałeś to możliwe że ręka tego nie wytrzymała

magic man · przez **magic man** » 9 Lipiec 2010, o 22:57

pewnie było tak jak mówi damian...pytam bo juz rok minął i mam zamiar znow zacząc sobie cwiczyc

Litwin81 · przez **Litwin81** » 10 Lipiec 2010, o 07:29

Teraz młodzież ma mega słabe kości,ze względu że spożywają mało wapnia,też mam takich kilku agentów,co się łamali przy bieganiu.

damian350z · przez **damian350z** » 10 Lipiec 2010, o 12:07

o kości trzeba dbać pije 0,5l mleka dziennie czasem i więcej do tego witaminy tran i glukozamina żeby też ścięgna też muszą być mocne

skutki uboczne

skutki uboczne

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: skutki uboczne

Re: skutki uboczne

Re: skutki uboczne

Re: skutki uboczne

Re: skutki uboczne

Re: skutki uboczne

Re: skutki uboczne

Re: skutki uboczne

Re: skutki uboczne

Kto jest na forum