Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez osiem222 » 15 Luty 2010, o 17:23

    Mam Mutant Mass 2.2kg z PVL i Carbo z Olimpu.
    i nie wiem jak najlepiej stosować;/
    osiem222
    Kapral
     
    Posty: 71
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 19:12
    Miasto: Ostrów Wlkp
    Data urodzenia: 04 01 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Michał » 15 Luty 2010, o 17:33

    wedlug brakow w diecie tak bedzie najlepiej
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Litwin81 » 15 Luty 2010, o 17:45

    To po co kupiłeś? :P
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Kwachu » 15 Luty 2010, o 17:52

    Dlaczego się nie pytacie przed zakupem, tyo tak jak bys kupił rower i nie wiedzial jak go masz uzywac
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Lord » 15 Luty 2010, o 19:26

    Carbo po treningu
    Mutant gdy wypadnie jakiś posiłek z "diety" :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez sebastian5211 » 15 Luty 2010, o 22:12

    Koles was pyta o rade a wy sobie jaja robicie...! :o Dostosuj to wedlug siebie mozesz przemiennie pomiedzy posilkami przed i po treningu no i carbo w trakcie treningu tez mozna.Pozdro i przyrostow 8-)
    sebastian5211
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 15:29

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez osiem222 » 15 Luty 2010, o 22:40

    do niektórych;] jak nie wiecie to se jaj nie róbcie;)
    a tak przy okazji to pisałem w dziale "kreatyna magnum dekstroza" czy jakoś tak i mi polecili zamiast magnuma 8000 to Mutant Masa i zamiast krety z dekstrozą kupiłem Carbo ;)
    osiem222
    Kapral
     
    Posty: 71
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 19:12
    Miasto: Ostrów Wlkp
    Data urodzenia: 04 01 1994

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez devil'sGift » 15 Luty 2010, o 23:41

    zamiast krety carbo...??? jedno znacznie się różni od drugiego;] ja mutanta wcześniej piłem po treningu ok 120 gr ( żeby wszystkiego było optymalnie) i bardzo sobie chwaliłem takie rozwiązanie. Wtedy nie musisz oddzielnie pic carbo a oddzielnie dostarczać białka. Ale jak tam kto woli. Jeżeli takie rozwiązanie ci nie odpowiada to carbo po treningu i potem coś z białkiem ( odżywka lub posiłek, ja osobiście teraz pije carbo i od razu potem pije izolat, a jakąś godzinę później jem normalny posiłek),a mutanta bym zastosował jako zmiennik posiłku tez w ilości ok 120 gr lub jako dodatek do posiłku ( wtedy dawkowanie wg braków)
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Kwachu » 16 Luty 2010, o 10:34

    sebastian5211 i osiem222 - jaja to wys obie robicie
    Skad wiesz gdzie kolega potrzebuje gainear zę mu doradzasz ??

    Po treningu najlepiej dać aminokwasy z Carbo/Vitargo
    i normalny posiłerk po 40-60 minutach.
    z białka(w proszku) rezygnujemy
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez devil'sGift » 16 Luty 2010, o 11:43

    dlaczego od razu chcesz rezygnować z białka?
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron