Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suple na mase!!

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Suple na mase!!

    Postprzez Lord » 8 Lipiec 2012, o 08:23

    TomaszM napisał:co ma Kwachu piernik do wiatraka ??


    mąkę ;D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Suple na mase!!

    Postprzez Kwachu » 8 Lipiec 2012, o 14:31

    Lord napisał:
    TomaszM napisał:co ma Kwachu piernik do wiatraka ??


    mąkę ;D


    co racja to racja :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Suple na mase!!

    Postprzez Greggy » 8 Lipiec 2012, o 19:27

    Czyli CFN + Nitrobolon II to mogłoby być fajne połączenie nie sądzicie ?
    Greggy
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 29 Czerwiec 2012, o 18:29

    Suple na mase!!

    Postprzez pepe » 8 Lipiec 2012, o 23:29

    CFM wedle braków, Nitro to już swoją drogą. Najlepsze w prochu.
    Awatar użytkownika
    pepe
    Starszy sierżant
     
    Posty: 304
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 18:15
    Pochwały: 11

    Suple na mase!!

    Postprzez Greggy » 9 Lipiec 2012, o 18:41

    a Kreatyna od animala ? i do tego cfn i nitro ? Jaki odstęp między cyklami kreatynowymi ?
    Greggy
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 29 Czerwiec 2012, o 18:29

    Suple na mase!!

    Postprzez pepe » 9 Lipiec 2012, o 18:48

    Mniej więcej tyle ile trwał cykl, ale ogólna przerwa to 5-6 tygodni.
    Możesz ze sobą łączyć wszystkie formy kreatyny, także nie widzę przeciwwskazań, ale kluczową rolę odgrywa tutaj dieta, więc nie możesz o tym zapomnieć.

    Ile mniej więcej chcesz przeznaczyć na suple i czego od nich oczekujesz ?
    Awatar użytkownika
    pepe
    Starszy sierżant
     
    Posty: 304
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 18:15
    Pochwały: 11

    Suple na mase!!

    Postprzez maniak7000 » 9 Lipiec 2012, o 18:50

    kreatyny miedzy sobą niewiele się różnią - pomijając certyfikowane tj co do czystości - ale to inna bajka. misiek (michal.k) jak wpadnie to rozszerzy temat jak będzie miał wenę ;)
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Suple na mase!!

    Postprzez Greggy » 9 Lipiec 2012, o 20:56

    Przede wszystkim to masa. Jestem Jeban.. ekto. muszę masakrycznie szybko przybrać bo to ile biorę a jak wyglądam to przesada ...
    Greggy
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 29 Czerwiec 2012, o 18:29

    Suple na mase!!

    Postprzez Kwachu » 9 Lipiec 2012, o 21:00

    Jak jesteś szczupły to liczą się proporcje w diecie na każdy 1gram białka przypada Ci 4gram wegli i 1g tłuszczu - będziesz od tego robił masę.
    maniak70000- różnice są jak h... ;)

    Pozdrawiam
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Suple na mase!!

    Postprzez maniak7000 » 9 Lipiec 2012, o 22:58

    miedzy certyfikowana a nie - ok .. ale miedzy zwykłą wersja a zwykła wersja już niekoniecznie :D tyle :)
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.