Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kamil28 » 23 Marzec 2011, o 18:19

    Mam jeszcze pytanko co do nitrobolonu 2 , do tych co juz brali po jakim czasie czuc pompe na treningach? bo jak narazie mialem 2 treningi przed ktorymi wzialem nitro i nic specjalnego nie zauwazylem ;p
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Diablo 88 » 23 Marzec 2011, o 19:00

    Jaka dawke bierzesz przed treningiem?to jest istotne bo z czasem dawke sie podnosi.Mi takie potężne pompy wkrecily sie gdzies po tygodniu suplementacji ale trzeba troszke zawyzyc dawke,najlepiej robic to stopniowo i obserwowac co sie dzieje.Ja juz dawno to bralem,hehe nawet niepamietam jak dawno ale pamietam ze dzialalo elegancko.Poczekaj jeszcze i obserwuj co sie dzieje,podczas treningu proponuje duzo wody mineralnej.Aaa i napisz jak to bierzesz.
    SPORT! SIŁA! NATURA!
    Awatar użytkownika
    Diablo 88
    Starszy Chorąży
     
    Posty: 1485
    Rejestracja: 1 Maj 2010, o 09:21
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 03 12 1988

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kamil28 » 23 Marzec 2011, o 19:52

    Pije duzo wody, za 1 razem wzialem 20 gram , dzisiaj 25 gram ;p
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Dzast » 23 Marzec 2011, o 21:24

    Kamil28
    ja poczułem pompe dopiero tak w 5 dniu to zależy
    Awatar użytkownika
    Dzast
    Plutonowy
     
    Posty: 100
    Rejestracja: 2 Lipiec 2010, o 13:08
    Miasto: Plaki

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kamil28 » 24 Marzec 2011, o 11:58

    Ok , a brac po 25 gram czy jednak 20?:P
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Dzast » 26 Marzec 2011, o 15:54

    sorki ze tak dlugo musiales czekac ja brałem po 20G
    Awatar użytkownika
    Dzast
    Plutonowy
     
    Posty: 100
    Rejestracja: 2 Lipiec 2010, o 13:08
    Miasto: Plaki

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Dzast » 26 Marzec 2011, o 15:55

    A Teraz chłopaki takie moje małe pytanko co sądzicie o Olimp Creatine 1000 300Tabs ?? wGl. jakie mieliscie efekty po krecie ??
    Awatar użytkownika
    Dzast
    Plutonowy
     
    Posty: 100
    Rejestracja: 2 Lipiec 2010, o 13:08
    Miasto: Plaki

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Mateusz » 26 Marzec 2011, o 21:27

    kreta jak kreta kiedys ją brałem 2 kg poszło myśle że to była tylko woda i troche siły
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Triceps.pl » 27 Marzec 2011, o 04:45

    Zwyczajna. Nic specjalnego. Wszystko zależy od michy i treningu jakie efekty wyjdą przy dodatku krety.
    Awatar użytkownika
    Triceps.pl
    Sierżant
     
    Posty: 278
    Rejestracja: 3 Luty 2011, o 00:26
    Pochwały: 13

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Dzast » 27 Marzec 2011, o 09:09

    aham spoko bo mam teraz na zbyciu własnie ta krete 1000 i do tego Gainerka Nitro Future Weight zobacze :] a potem sie zgłosze jakie rezultaty
    Awatar użytkownika
    Dzast
    Plutonowy
     
    Posty: 100
    Rejestracja: 2 Lipiec 2010, o 13:08
    Miasto: Plaki

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.