Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Purina » 23 Listopad 2011, o 18:10

    cooler_102 napisał:swojego czasu najchetniej kupowane bialko :P


    Bo tanie...
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cooler_102 » 23 Listopad 2011, o 18:58

    popularne...
    ktos rozglosil, ze ostrowia najlepsza, laicy to kupowali a, ze widzieli efekty to napedzali tylko ten poglad.
    Gdzies czytalem, ze znany kulturysta wychodzil z 10kg ostrowi pod pachą, wiec skoro on to kupuje to musi byc dobre-moze swinia to niosl nie wiem, ale czytelnikom zapalala sie lampka :Lupa: :
    kupie ostrowie, bede taki byk jak on
    a tu ch...j :Walić głową w mur:
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Purina » 23 Listopad 2011, o 19:53

    Każdy ma swój łeb, żeby myśleć, a nie bez sensu papugować. Nauczona doświadczeniem (niezwiązanym z czymkolwiek na tym forum), nie kupuję niczego, co podejrzanie tanio wygląda i jest zachwalane, a opinie ma jakie ma :P Wolę wydać więcej i mieć pewność, że to nie syf. I tak robię ze wszystkim :)
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 28 Listopad 2011, o 15:30

    ....

    Kilka osób pytało dlaczego na monohydracie inkospor widnieje informacja żeby dawkować 2x po 3g, udało mi się dowiedzieć że u nich są tak określone przepisy, podobno u nas od 1 stycznia maja wejść w życie podobne przepisy i będziemy mieli taka samą informacje na opakowaniach kreatyn
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Dominik95 » 3 Grudzień 2011, o 19:14

    Witam , chciałbym się dowiedzieć co w lepiej zainwestować czy w Nitrobolon 2 czy Xpand oraz co do tego można dorzucić . Ćwiczę na masę . Dieta jest zapotrzebowana w duże ilości rożnego mięsa, i witamin jak również ryb i inych składników niezbędnych do ćwiczenia na masę . Informacje o mnie :

    Wiek : 17
    Wzrost : 180cm
    Waga : 80kg
    Dieta : Wysoko białkowa
    Cel : masa
    Aktywność fizyczna : 3x w tygodniu po ok. 2godz
    Suplementacja : Nitrobolon 2 , Cm3
    Dominik95
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 36
    Rejestracja: 11 Listopad 2011, o 10:31
    Data urodzenia: 20 01 1995

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Steryd » 3 Grudzień 2011, o 19:29

    sluchaj na kazdego dziala cos innego, mozesz najpierw poleciec na nitro potem na xpandzie
    dorzuciles cm3 moze byc :)
    http://aixlase.de/7381a
    Awatar użytkownika
    Steryd
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 624
    Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 29 10 2021

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Dominik95 » 3 Grudzień 2011, o 19:36

    A jaką polecasz kreatynę do nitro czy xpanda ? Jakaś mocna :D
    Dominik95
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 36
    Rejestracja: 11 Listopad 2011, o 10:31
    Data urodzenia: 20 01 1995

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Steryd » 3 Grudzień 2011, o 19:42

    Storm z universala jest naprawde fajny albo mozesz probowac laczyc cm3 z kre-alkalyn albo samo kre-alkalyn, w zaleznosci ile masz kasy :)
    http://aixlase.de/7381a
    Awatar użytkownika
    Steryd
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 624
    Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 29 10 2021

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Dominik95 » 3 Grudzień 2011, o 20:01

    tak ze 200zł może trochę więcej :)
    Dominik95
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 36
    Rejestracja: 11 Listopad 2011, o 10:31
    Data urodzenia: 20 01 1995

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Steryd » 3 Grudzień 2011, o 20:05

    teraz pojade na shocku i stormie z Univ, juz 1 taki zrobilem i efekty fajne :)
    teraz znow to lacze +amino+bialo+vit.
    http://aixlase.de/7381a
    Awatar użytkownika
    Steryd
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 624
    Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 29 10 2021

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.