Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

goino · przez **goino** » 30 Styczeń 2012, o 13:12

Co myślicie o tym białku?
Gaspari MYOFUSION 2270g

Skład :

Porcja: 36g
Ilość Porcji: 63
Skład: Ilość w porcji: %DZ *
Wartość energetyczna 157
Energia z tłuszczu 31,5
Tłuszcze 3g 6%
Nasycone 5g 2%
Tłuszcze trans 0g 0%
Cholesterol 30mg 13%
Węglowodany 5g 2%
Błonnik 1g 4%
Cukry 2g
Białko 25g 50%
Witamina A (retnyl palmitate) 1,250 IU 25%
Witamina C (kwas askorbinowy) 15mg 25%
Witamina D (cholecalciferol) 100 IU 25%
Witamina E (dl-alpha tocopherol acetate) 8 IU 25%
Witamina K 28 mcg 1%
Tiamina (mononitrate) 525 mg 35%
Wapń (dicalcium phosphate, i białko serwatkowego) 250 mg 25%
Sód 60 mg 2,4%
Potas 210 mg 6%
*dzienne zapotrzebowanie określone na podstawie diety 2000 kalorii

INNE SKŁADNIKI: Zaawansowany kompleks lipidowy, kompleks enzymów trawiennych GaspariZyme™

DT : rano , po treningu , wieczorem?
DNT : rano , między posiłkami , wieczorem?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

NightKing · przez **NightKing** » 30 Styczeń 2012, o 13:30

białko się bierze według braków w diecie, a nie rano, po treningu, wieczorem
kiedyś była jakaś afera z białkiem gaspari, nie wiem jak jest teraz

Purina · przez **Purina** » 30 Styczeń 2012, o 13:41

Kijowe to białko.

wuja · przez **wuja** » 31 Styczeń 2012, o 15:05

witam co myslicie o bialku nitro core 24 zakupilem je jako po treningowe i nocne bialko zaraz w jednym ,jak najefektowniej to dawkowac wedlug was chodzi mi o dt,dnt,jak i porcje na opokawaniu nie wiele jest napisane ,wiem ze wedlug brakow w diecie a le ja nielicze kalori itd poniewaz niemam na to czasu 10godz praca .

robo815 · przez **robo815** » 31 Styczeń 2012, o 16:27

Szamaj ile Tobie jest potrzebne.A dni treningowe i nie treningowe-jedno i to samo

goino · przez **goino** » 25 Luty 2012, o 12:17

Czy witaminy lepiej jest kupować osobno każdą czy wszystkie razem żeby były w 1 kap.?
Co nam daje cynk , warto go brać?

Purina · przez **Purina** » 25 Luty 2012, o 13:24

Goino, na większość pytań jakie zadajesz, znajdziesz odpowiedź ekspresową u Wujka Google, a na forum musisz czekać, aż ktoś Ci odpisze

I po co?

Najlepiej jeść witaminki z owoców i warzyw, ale osobno, to musiałbyś łykać 50 kapsułek dziennie, więc najlepiej w jednej

damiankusak · przez **damiankusak** » 5 Marzec 2012, o 19:23

jaki polecacie spalacz?

TomaszM · przez **TomaszM** » 5 Marzec 2012, o 20:24

a) jaki masz %bf
b) czy brałeś coś ostatnio z reduktorów tłuszczu ??

damiankusak · przez **damiankusak** » 5 Marzec 2012, o 20:31

to nie mi tylko koledze
jaki ma bf to nie wiem zalany nie jest ma 2metry i wazy 84kg
nie brał nic