Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez TomaszM » 20 Grudzień 2012, o 18:02
Zestaw witamin i odpowiedni posiłek do pracy
Jak masz do tego treningi to możesz dołożyć MZB na regenerację również
Dietetyk Sportowy
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM
- Kapitan
-
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
-
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Dominik. » 24 Grudzień 2012, o 00:24
Zaczynam dopiero ćwiczyć i mam od razu zastosować jakąś odżywkę czy od pewnego momentu dopiero?
-
Dominik.
- Starszy szeregowy
-
- Posty: 29
- Rejestracja: 21 Grudzień 2012, o 19:04
- Miasto: Trójmiasto
- Data urodzenia: 30 04 1997
przez Pony » 24 Grudzień 2012, o 01:00
Poćwicz najpierw do tego dieta a na odżywki i przyjdzie czas
No pain No gain ...
-
Pony
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 509
- Rejestracja: 1 Lipiec 2012, o 22:49
- Pochwały: 8
- Data urodzenia: 06 07 1996
przez krystek3215 » 27 Grudzień 2012, o 17:40
a metadrol ?
jestem tym zaintereswoany , ponoc dobry srodek z USA tylko nie spotkalem sie z ludzmi ktorzy go przyjmowali , gdy by mogl ktos pomoc w doborze tego srodka byl bym wdzieczny .
mniejszy nie zawsze oznacza slabszy
-
krystek3215
- Szeregowy
-
- Posty: 12
- Rejestracja: 27 Grudzień 2012, o 15:26
- Miasto: Przemyśl
- Data urodzenia: 01 02 1993
przez TomaszM » 28 Grudzień 2012, o 09:47
sratadrol
tyle w tym temacie
pewnie kolejny gówniany PH ... brak podanego składu, cena jak z kosmomsu i przedrostek meta "Have fun"
Dietetyk Sportowy
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM
- Kapitan
-
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
-
przez Mmm00 » 10 Styczeń 2013, o 21:47
Mam pytanie odnośnie gainera.
Ważę 79kg mam 182cm wzrostu. Zastanawiam się nad kupne gainera Jumbo 4,4kg. Mój staż na silce to 2,5 miesiaca. Polecacie ? i czy nie zaleje mnie tluszczem ? brzuszek mam ale nie jakis duzy
-
Mmm00
- Szeregowy
-
- Posty: 6
- Rejestracja: 6 Listopad 2012, o 21:54
przez siwy94tsn » 14 Styczeń 2013, o 11:03
Bierzesz odżywki a nie wiesz jak je stosować ?
Gainer to uzupełnienie diety stosuje sie go według braków w diecie (której pewnie nie posiadasz) .
Zalejesz się jeżeli będziesz miał zbyt duża nadwyżkę kaloryczną .
Słyszałem że jest w porządku .
-
siwy94tsn
- Sierżant
-
- Posty: 278
- Rejestracja: 27 Marzec 2011, o 11:15
- Pochwały: 4
- Data urodzenia: 06 12 1994
przez robo815 » 14 Styczeń 2013, o 11:16
Mmm00 napisał:Mam pytanie odnośnie gainera.
Ważę 79kg mam 182cm wzrostu. Zastanawiam się nad kupne gainera Jumbo 4,4kg. Mój staż na silce to 2,5 miesiaca. Polecacie ? i czy nie zaleje mnie tluszczem ? brzuszek mam ale nie jakis duzy
A diete masz?JEżeli dodasz dodatkowe kalorie z cukrów prostych a masz juz brzuszek to go powiększysz
Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
-
robo815
- Generał broni
-
- Posty: 5655
- Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
- Pochwały: 55
- Miasto: Poznań
- Data urodzenia: 17 07 1975
przez Jurek » 26 Styczeń 2013, o 12:52
witam wszystkich. koledzy mam pytanie. czy ktoś mógł by mi doradzić jakie odżywki mam wybrać dla siebie? otóż potrzebuje coś na siłę oraz na spalanie tłuszczu. ćwiczę już długo na sucho a teraz chciał bym się wzmocnić. proszę o poradę. dziękuje pozdrawiam:)
-
Jurek
- Szeregowy
-
- Posty: 4
- Rejestracja: 26 Styczeń 2013, o 12:45
- Miasto: przemyśl
- Data urodzenia: 29 11 1987
przez szymon12159 » 26 Styczeń 2013, o 14:55
dlugo ? czyli ? dietka jest ? : D
Jeżeli wybrałeś tę drogę, to nie narzekaj ze w życiu będziesz miał pod górkę . !
-
szymon12159
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 597
- Rejestracja: 7 Grudzień 2012, o 17:53
- Pochwały: 13
- Miasto: ____________
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.