Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

PawelSKI · przez **PawelSKI** » 1 Luty 2010, o 22:08

to dla brata sie pytam no ale on ma Krete Weider 150 caps L-Glutamine Treca 150 caps i Bcaa Treca 150 caps jak to brac?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

umacz · przez **umacz** » 1 Luty 2010, o 22:10

akurat co do mnie gluta sie sprawdza chwale sobie forme glutaminy nag
zjadlem tez kilka puszek glutabolic

Kwachu · przez **Kwachu** » 1 Luty 2010, o 22:12

Lord - skoro palce za produkt x zł i biore w dawkach y większych to ile mam czekac na jaki kolwiek rezultat.
Badania jasno mówią o tym że suplement jest pod katem masy nie potrzebny, podobnie jak i przy redukcji

Mało tego ma

Podaj wiecej danych o bracie??

Mialem NAG i bralem własnie go po 30g(L-Glutamina etreme)

umacz · przez **umacz** » 1 Luty 2010, o 22:14

kwachu ja bardzo lubie mixy przy redukcji takie jak bcaa+gluta
co prawda u mnie przy redukcji zawsze bylo mono itp

kiedys redukowalem na venom,tight, i wyszlo to calkiem fajnie

PawelSKI · przez **PawelSKI** » 1 Luty 2010, o 22:17

Brat silny w miare ma 185 wzrostu wazy 85 ciska na maxa 130 cwiczy 8msc rocznie bo pozniej odpuszcza ;p już tak przez okolo 4 lata robi

diety nie ma ale odrzywki chce zzerować no ale z jak najlepszym rezultatem ;p. Cykli SAA nie miał dzis mieżyłem mu łape ma 44

Kwachu · przez **Kwachu** » 1 Luty 2010, o 22:31

Mono 3x5g(rano,przed i po treningu)
Glutamina 2x5g(pzred i po)
BCAA 2x10g(przed i po)
Dawki są bardzo mało, ale to z racji że ma mało tego na cykl.

PawelSKI · przez **PawelSKI** » 1 Luty 2010, o 22:52

mono równa sie kreatyna?

PawelSKI · przez **PawelSKI** » 1 Luty 2010, o 22:53

a w dni nie treningowe?

KowalX · przez **KowalX** » 1 Luty 2010, o 23:01

PawelSKI napisał:a w dni nie treningowe?

mono w dni treningowe rano 5g i po treningu 5g wystarczy
lub
na około 30min przed treningiem 5g i zaraz po treningu 5g

w dni nietreningowe starczy rano 5g

PawelSKI · przez **PawelSKI** » 1 Luty 2010, o 23:02

mono=monohydra=kretayna jo ;p?

Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Kto jest na forum