Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Kwachu » 16 Maj 2010, o 14:07
mlodykulturysta - jak wnisopkuje po twoim nicku mas zzapal do kulturystyki wiec jak u Ciebie z dieta bo to nieodzowny element zycia kazdego kulturysty
-

Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-

Vito
- Administrator
przez mlodykulturysta » 16 Maj 2010, o 15:28
Kwachu napisał:mlodykulturysta - jak wnisopkuje po twoim nicku mas zzapal do kulturystyki wiec jak u Ciebie z dieta bo to nieodzowny element zycia kazdego kulturysty
48kg waże
Walcz by wygrywać !
-
mlodykulturysta
- Szeregowy
-
- Posty: 6
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 19:24
- Miasto: Chełmek
- Data urodzenia: 23 03 1996
przez Michał » 16 Maj 2010, o 17:00
mlodykulturysta napisał:Kwachu napisał:mlodykulturysta - jak wnisopkuje po twoim nicku mas zzapal do kulturystyki wiec jak u Ciebie z dieta bo to nieodzowny element zycia kazdego kulturysty
48kg waże

Kwachu sie go pyta czy jest dieta a ten podaje wage
Dobry jestes młody

Waga mala wiec diete na mase sobie stworz, daj do poprawy pozniej uloz porzadny trening i jazda
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-

Michał
- Generał broni
-
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
-
przez slowdzerson » 19 Maj 2010, o 19:21
Witam! Ostatnio pytalem Was jaka powinna byc dawka dzienna BCAA, odpowiedz byla ze ok 1g na 10 kg. masy ciala. A jak jest z HMB, jaka powinna byc dawka dzienna??? Bo różni producenci podaja różne dawki...
Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
-

slowdzerson
- Starszy sierżant
-
- Posty: 342
- Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
- Miejscowość: DZG
- Pochwały: 2
- Miasto: DZG
- Data urodzenia: 09 12 1984
przez Opu » 20 Maj 2010, o 15:33
Co sądzicie NOZ IV +kreatyna? da kopa czy raczej nie zaleca sie takiej mieszanki i lepiej osobno kreatynę a a po cyklu NOZ IV. Jeden miesiąc kreatyny jeden NOZ na przemian?
-

Opu
- Plutonowy
-
- Posty: 142
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 08:47
- Pochwały: 6
- Miasto: Szczecin
- Data urodzenia: 15 11 1987
przez Kwachu » 20 Maj 2010, o 15:35
Temat wałkowny po sto razy
-

Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Opu » 20 Maj 2010, o 15:38
może link

? bo ja znalazłem tylko swój temat
-

Opu
- Plutonowy
-
- Posty: 142
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 08:47
- Pochwały: 6
- Miasto: Szczecin
- Data urodzenia: 15 11 1987
przez Mateusz » 20 Maj 2010, o 20:03
wez noza razem z kreatyna bo noz nie ma w sobie krety
-

Mateusz
- Chorąży
-
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
przez Opu » 20 Maj 2010, o 20:18
o to chodzi żeby na 4 tygodnie NOZ IV żeby odpocząć od kreatyny i po tym kolejne 4 tyg. na kreatynie z dekstrozą i tak przez 6 miechów. lub 1 miesiac ze wszystkim na raz odpoczynek i znowu wszystko na raz. co jest lepszym rozwiązaniem ?
-

Opu
- Plutonowy
-
- Posty: 142
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 08:47
- Pochwały: 6
- Miasto: Szczecin
- Data urodzenia: 15 11 1987
przez slowdzerson » 21 Maj 2010, o 15:50
Polecacie HMB czy nie?
Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
-

slowdzerson
- Starszy sierżant
-
- Posty: 342
- Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
- Miejscowość: DZG
- Pochwały: 2
- Miasto: DZG
- Data urodzenia: 09 12 1984
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.