Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez damian350z » 15 Czerwiec 2010, o 20:22

    bo na pewno nie raz sie słyszało jak ci ludzie mówia tacy co nie ćwiczą i sie tym nie interesują nie bierz tego sam zbuduj mięśnie i nie bierz tej chemi. ja takie opinie już wiele razy słyszałem
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 15 Czerwiec 2010, o 20:25

    Mają w pewnym sensie racje jest to chemia jak by nie patrzec, a organizm jest nauczony funkcjonowac na naturalnym pokarmie.
    Nie chce zebyscie mnie zle zrozumieli, ze jestem przeciwnikiem odzywek i one szkodzą ale poprostu na jedzenie da sie zbudowac mase mięsniową, odzywki moga być sego rodzaju dodatkie, uzupełnieniem, a nie ze 50% diety opartych jest na chemi.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez damian350z » 15 Czerwiec 2010, o 20:30

    coś takiego jak napisałeś miałem na myśli bo dzięki badaniom krwi można sprawdzić działalność środków chemicznych na organizm
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 15 Czerwiec 2010, o 20:35

    Tylko to nie wykryja Ci badani bo to tak jakby jedzenie w proszku
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez damian350z » 15 Czerwiec 2010, o 20:39

    gainera, białka i węgle nie wykryją bo nawet nie ma co wykryć :-)
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez damian350z » 15 Czerwiec 2010, o 20:40

    ale są opinie różne na temat tych kreatyn czy innych że może być szkodliwe
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 15 Czerwiec 2010, o 20:42

    Nie mieszaj do tematu kreatyn(suplemntow) mówimy typowo o odzywkach(gainer,węglowodany,bulk, bialko)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez zullus84 » 17 Czerwiec 2010, o 23:45

    witam mam pytanie.Chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu i za każdym razem ćwiczę każde partię mięśniowe do tego rowerek itp. Czy to dobry pomysł ćwiczyć małymi ciężarami wszystkie partię ?
    zullus84
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 24 Kwiecień 2010, o 23:45
    Miasto: Krynica-Zdrój
    Data urodzenia: 01 09 1984

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Mateusz » 18 Czerwiec 2010, o 12:51

    ogólnorozwojówke robisz
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Hitman » 27 Czerwiec 2010, o 10:17

    Witam, czy moglibyście mi powiedzieć jak i w jakich ilościach brać Nitrobolon II+ mono? Szukałem juz na innych forach i każdy gada co innego :D Mam nadzieje że tutaj ktoś mi pomoże.
    Awatar użytkownika
    Hitman
    Starszy kapral
     
    Posty: 75
    Rejestracja: 6 Luty 2010, o 18:19
    Miasto: Dobino
    Data urodzenia: 23 12 1993

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.