Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Suplementy i Odżywki

    • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD

    Wyślij odpowiedź

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez cfaniak1 » 31 Grudzień 2010, o 00:25

    A co moglibyście mi powiedzieć o L-Glutaminie, wiem ze pisze na wikipedi, ale mi chodzi bardziej o wasze doswiadczenia z nia?
    cfaniak1
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 29 Grudzień 2010, o 20:54
    Miasto: Siewierz
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Lord » 31 Grudzień 2010, o 09:25

    działania jej raczej nie odczujesz tylko jak coś większą odporność organizmu
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez kaffar » 31 Grudzień 2010, o 21:41

    brał ktoś tcm bio techa bo opinie niby ma dobre niewiem co lepiej fosforan czy jabłczan
    Awatar użytkownika
    kaffar
    Sierżant
     
    Posty: 228
    Rejestracja: 31 Grudzień 2010, o 18:58
    Pochwały: 4
    Miasto: Zdolny Śląsk
    Data urodzenia: 0- 0-1993
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 1 Styczeń 2011, o 11:01

    jeżeli TCM to najlepiej Olimp lub CM3 z Treca. Jednak osobiście jestem zwolennikiem tego pierwszego. Biotech sobie odpuść.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez cfaniak1 » 1 Styczeń 2011, o 12:27

    Lord napisał:działania jej raczej nie odczujesz tylko jak coś większą odporność organizmu

    A nie zwiekszy mi to masy mięśniowej lub siły? A jak juz to brac to mozna 120 kapsułek (to starczy na 20,25dni) i kupic cos innego, czy bedzie wtedy jakis efekt?
    cfaniak1
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 29 Grudzień 2010, o 20:54
    Miasto: Siewierz
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cooler_102 » 1 Styczeń 2011, o 12:36

    juz ci mowil lord, nie odczujesz tego. to nie jest pomper ze mozesz go czuc. jak bedziesz miec diete, trening i regeneracje zapiete na ostatni guzik to mozesz prowadzic sobie zeszyt z zapiskami co do sily i wzrostu masy jak bedziesz brac dany suplement. tylko po co? myslisz ze 5 kg w miesiac zrobisz? obudz sie to nie steroidy
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Lord » 1 Styczeń 2011, o 12:55

    cfaniak1 nie odczujesz
    Kwachu gdzieś pisał że trzeba ten suplement stosować w ogromnych dawkach żeby coś z tego było ale wtedy staje się to nie opłacalne
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cfaniak1 » 1 Styczeń 2011, o 12:56

    To jaką odzywke byście mi polecali w moim wieku (15) czy na sucho cwiczyc na razie?
    cfaniak1
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 29 Grudzień 2010, o 20:54
    Miasto: Siewierz
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez ziga93 » 1 Styczeń 2011, o 13:16

    na sucho !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    ziga93
    Generał dywizji
     
    Posty: 4871
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
    Pochwały: 28
    Miasto: Wodzisław
    Data urodzenia: 13 05 1993
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 1 Styczeń 2011, o 13:22

    za młody jesteś...
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.