moje osiagi na klate to 68.
szukam pomocy doradzie mi co mam brac xd
szukam pomocy!!
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Posty: 6
• Strona 1 z 1
szukam pomocy!!
przez kamil123456789 » 5 Maj 2010, o 16:36
Mam 12 lat.
moje osiagi na klate to 68.
szukam pomocy doradzie mi co mam brac xd
moje osiagi na klate to 68.
szukam pomocy doradzie mi co mam brac xd
- kamil123456789
- Szeregowy
- Posty: 1
- Rejestracja: 4 Maj 2010, o 14:16
- Data urodzenia: 08 05 1998
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: szukam pomocy!!
przez KrzysiekZip » 5 Maj 2010, o 16:50
było już wiele takich tematów, poczytaj, poszukaj o tym nie zkładaj kolejnego takiego samego wątku.
Chcę być z kobietą na tyle ogarniętą
By na całe życie móc jej obiecać wierność
Chcę mieć dzieciaki, muszą być dwa chłopaki
Nie chcę się martwić, że zjadę do paki
Hajs chcę mieć taki by starczało na wszystko
Jebać twarde dragi, hazard, kurwy, zło, wszystko
By na całe życie móc jej obiecać wierność
Chcę mieć dzieciaki, muszą być dwa chłopaki
Nie chcę się martwić, że zjadę do paki
Hajs chcę mieć taki by starczało na wszystko
Jebać twarde dragi, hazard, kurwy, zło, wszystko
- KrzysiekZip
- Kapral
- Posty: 61
- Rejestracja: 10 Kwiecień 2010, o 12:46
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 01 03 1990
Re: szukam pomocy!!
przez Jamro » 5 Maj 2010, o 17:00
trening ogólnorozwojowy i to bardzo bardzo długo, bardzo młody jesteś, jeżeli nie myślisz na poważnie o tym sporcie to jeszcze z rok dwa odpuść, a jak chcesz długo się w siłkę angażować to dieta i trening ogólnorozwojowy, bez żadnych suplementów bo jesteś bardzo bardzo młody i tego nie potrzebujesz, jak wszystko cacy rozegrasz to za 3-4latka zamiatasz 
-
Jamro - Starszy plutonowy
- Posty: 158
- Rejestracja: 4 Maj 2010, o 16:18
- Pochwały: 7
- Miasto: Łódź
- Data urodzenia: 10 06 1991
Re: szukam pomocy!!
przez Kwachu » 5 Maj 2010, o 17:04
zaczni przygotowywac swój organizm do treningów na siłowni, czyli duzo biegaj, grajw pilkę, koszykowkę, tenisa, szachy itd.
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: szukam pomocy!!
przez vins55 » 5 Maj 2010, o 17:11
nie widzicie ze niekturzy jaja sobie robia z nas na tym forum 
zapomniałem dodac takie tematy powinny zostac odrazu usuniete niepotrzebny spam
zapomniałem dodac takie tematy powinny zostac odrazu usuniete niepotrzebny spam
No Pain, No Gain
-
vins55 - Starszy plutonowy
- Posty: 164
- Rejestracja: 1 Maj 2010, o 12:01
- Pochwały: 4
- Miasto: Slask
Posty: 6
• Strona 1 z 1
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.