Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • witam

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: witam

    Postprzez adek205 » 14 Czerwiec 2011, o 20:42

    czego podsumowanie >?? to co napisalem?
    adek205
    Starszy kapral
     
    Posty: 79
    Rejestracja: 11 Marzec 2011, o 20:40

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: witam

    Postprzez adek205 » 14 Czerwiec 2011, o 20:51

    a odpisze ktos na moj 1 post??pomoze?
    adek205
    Starszy kapral
     
    Posty: 79
    Rejestracja: 11 Marzec 2011, o 20:40

    Re: witam

    Postprzez NightKing » 14 Czerwiec 2011, o 21:00

    chłopcze, zamiast dopuszczać do głowy debilne myśli czy kreatyna jest lepsza od białka lub odwrotnie
    powinieneś siedzieć w kuchni i wpierdalać jedzenie (tracisz cenny czas)

    48kg przy 172cm to ważą dziewczyny, chowasz się w szafie jak na obiad wołają ???
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: witam

    Postprzez devil'sGift » 14 Czerwiec 2011, o 22:00

    uzupełnij wiedzę i zrozumiesz o czym mówimy, potem zacznij jeść, a dopiero daleko, daleko później zacznij myśleć o odżywkach...
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: witam

    Postprzez Lord » 15 Czerwiec 2011, o 07:29

    adek205 napisał:ponoc organim sie po 3-4 miechow przyzwyczaja do supli potem dzialaja lepiej


    ja bym powiedział że gorzej
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: witam

    Postprzez adek205 » 15 Czerwiec 2011, o 11:04

    no jem kurde no ale przemiane materi mam taką a wy odrazu najezdzacie zadalem jedno pytanie i wiem ze sie na tym znacie odpie ktos na moje pytanie w 1 posice?
    adek205
    Starszy kapral
     
    Posty: 79
    Rejestracja: 11 Marzec 2011, o 20:40

    Re: witam

    Postprzez adek205 » 15 Czerwiec 2011, o 11:05

    a myslisz ze niejem kazdy tak mowi o chudych a ja na odwrot jem co tylko jest nieraz 1 dzien i lodowka pusta wiec jem i wręcz wpier***
    adek205
    Starszy kapral
     
    Posty: 79
    Rejestracja: 11 Marzec 2011, o 20:40

    Re: witam

    Postprzez fallenursus » 15 Czerwiec 2011, o 11:18

    Pomoge ci jak napiszesz co dokladnie i o ktorych godzinach jadles przez ostatnie trzy dni
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    Re: witam

    Postprzez NightKing » 15 Czerwiec 2011, o 11:25

    ale to czego Ty od Nas wymagasz ? nie ma odżywki którą zjesz i od razu super masa
    nawet gainery to tylko kcal w proszku, z jedzenia można ich dostarczyć więcej, szybciej i smaczniej
    i daruj sobie teksty że jesz dużo a waga nie idzie - znak od organizmu że jednak za mało masz czarno na białym

    co do twojego pytania to za 35zł nie kupisz wystarczającej ilości żeby to się w ogóle opłacało brać
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: witam

    Postprzez GIGNFR78 » 15 Czerwiec 2011, o 11:26

    Napisz ile masz lat, od ilu trenujesz wtedy jak jesz Tobie pomożemy. Bo teraz piszesz bzdury.
    Forma i treść ważniejsza niż liczby.
    youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
    youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
    GIGNFR78
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 514
    Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
    Pochwały: 9
    Miasto: chorzów
    Data urodzenia: 28 11 1978

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.