Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Trening
  • CrossFit

    Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24


    CrossFit

    Postprzez lukasz_k » 30 Październik 2012, o 17:25

    Ja do tej pory korzystałem tylko z TRX. Wykorzystywałem go do ćwiczeń w domu i na starym poligonie. Daje duże możliwości treningu wszystkich partii mięśniowych. Jak na razie jestem bardzo z tego zadowolony i uważam mój zakup za bardzo udany. Wszystkim chętnym wrzucam linki:
    http://allegro.pl/trx-tactical-oryginal ... 19614.html
    http://allegro.pl/trx-force-2-oryginal- ... 45623.html
    Korzystam z tego pierwszego, uważam, że jest dużo lepszy od reszty. ;D
    lukasz_k
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 30 Październik 2012, o 17:02
    Miasto: Warszawa
    Data urodzenia: 14 11 1989

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    CrossFit

    Postprzez marekzaq » 14 Maj 2016, o 22:13

    Ooo właśnie tego szukałem dzięki:)
    Zapraszam do wziącia udziału w Biegach dla twardzieli w Gdańsku 28 maja 2016 roku
    Zapowiada się niezapomniana przygoda.
    Uczestnicy będą wykonywali takie zadania, jak kandydaci na członków jednostek specjalnych. Zadania przygotowują byli żołnierze GROM-u oraz weteranami z Afganistanu.

    warriors run
    marekzaq
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 10 Maj 2016, o 21:36

    Re: CrossFit

    Postprzez majeranek7 » 20 Lipiec 2016, o 12:06

    Ja na crossfit chodzę do http://papajgym.com/ bardzo sobie chwalę ale nie ukrywam pierwsze dni to była jakas katorga zer wytrzymałości na dłuzszą metę . Teraz jest już znacznie lepiej ale i tak ten sport jest wymagajacy.
    majeranek7
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 24
    Rejestracja: 15 Czerwiec 2016, o 07:05
    Miasto: Mysłowice

    Re: CrossFit

    Postprzez agnieszka887 » 26 Lipiec 2016, o 12:20

    Świetny pomysl :)
    agnieszka887
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 26 Lipiec 2016, o 12:18
    Data urodzenia: 03 05 1994


    Re: CrossFit

    Postprzez valdunn » 3 Grudzień 2021, o 00:38

    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    languagelaboratory.ruинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984

    Poprzednia

    Wróć do Trening

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.