Przyrosty

Lord · przez **Lord** » 26 Styczeń 2010, o 19:53

dobrze jest

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

jaro170 · przez **jaro170** » 27 Styczeń 2010, o 11:26

jak dla mnie 5cm w 4 tygodnie to wystarczająco na pewno nie masz czym się martwić

thegame · przez **thegame** » 27 Styczeń 2010, o 18:23

Myślę, że patero chciał się trochę dowartościować :mrgreen:

Mateusz · przez **Mateusz** » 27 Styczeń 2010, o 19:08

w takim czasie to jest dużo

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 27 Styczeń 2010, o 19:14

ale beznadzijny temat i gadanie glupot... jak Ci mało 5 cm to nie ćwicz a co ty myslisz ze bedziesz po misiacy wyglądal jak pudzian? nie nawidze takich ludzi co mysla ze machna 3 razy hankla i beda wielcy

gronek512 · przez **gronek512** » 28 Styczeń 2010, o 09:06

5 cm w 4 tygodnie, czym się martwisz przyzwoity wynik.
Spokojnie ćwicz dalej porozmawiamy o przyrostach za kilka lat będziesz się cieszył z milimetrów

†..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†

patero napisał:Siemka.
Mam takie pytanie. W jakim średnio tempie nabieracie masy, centymetrów w obwodzie klatki kiedy robicie trening na masę. Bo ja trenuję HST od 4 tygodni i przybrałem kilogram masy i 5cm w klatce... To chyba mało?

Oko 2kg na miesiąc - na diecie

thegame · przez **thegame** » 28 Styczeń 2010, o 09:44

ok 2kg czego? wody, tłuszczu bo chyba nie mięśnia :twisted:

Mariusz 44 · przez **Mariusz 44** » 28 Styczeń 2010, o 14:02

5cm w 4 tyg. to duży postęp więc nie ma się czym martwić to dużo i tak jest w takim czasie krótkim

shrek000000 · przez **shrek000000** » 28 Styczeń 2010, o 14:05

kolego jestem nowy na forum ale już trochę siedzę w tym sporcie a 5 cm to raczej sporo

Przyrosty

Re: Przyrosty

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Przyrosty

Re: Przyrosty

Re: Przyrosty

Re: Przyrosty

Re: Przyrosty

Re: Przyrosty

Re: Przyrosty

Re: Przyrosty

Re: Przyrosty

Kto jest na forum