pytania
Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
- siwy1994
- Starszy szeregowy
- Posty: 17
- Rejestracja: 23 Maj 2010, o 16:13
- Miasto: Mława
- Data urodzenia: 18 12 1994
- siwy1994
- Starszy szeregowy
- Posty: 17
- Rejestracja: 23 Maj 2010, o 16:13
- Miasto: Mława
- Data urodzenia: 18 12 1994
Re: pytania
przez siwy1994 » 15 Czerwiec 2010, o 19:05
- siwy1994
- Starszy szeregowy
- Posty: 17
- Rejestracja: 23 Maj 2010, o 16:13
- Miasto: Mława
- Data urodzenia: 18 12 1994
Re: pytania
przez ziga93 » 15 Czerwiec 2010, o 19:11
na klate roznie bo nie wolno przyzwyczajac tej samej kolejki cwiczen ale to zmieniamy przewznie w nastepnym planie po regeneracji...
napisz co aktualnie robisz w celu zwiekszenia masy bo nikt ci tu gotowego planu nie napisze...
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
- siwy1994
- Starszy szeregowy
- Posty: 17
- Rejestracja: 23 Maj 2010, o 16:13
- Miasto: Mława
- Data urodzenia: 18 12 1994
Re: pytania
przez siwy1994 » 15 Czerwiec 2010, o 20:13
- siwy1994
- Starszy szeregowy
- Posty: 17
- Rejestracja: 23 Maj 2010, o 16:13
- Miasto: Mława
- Data urodzenia: 18 12 1994
Re: pytania
przez siwy1994 » 15 Czerwiec 2010, o 20:22
- siwy1994
- Starszy szeregowy
- Posty: 17
- Rejestracja: 23 Maj 2010, o 16:13
- Miasto: Mława
- Data urodzenia: 18 12 1994
- siwy1994
- Starszy szeregowy
- Posty: 17
- Rejestracja: 23 Maj 2010, o 16:13
- Miasto: Mława
- Data urodzenia: 18 12 1994
Re: pytania
przez ziga93 » 15 Czerwiec 2010, o 20:25
nie potrafisz znalezc w internecie planu dla poczatkującego??
tego jest z milion!!!
Poprostu zapychasz forum nowymu tematami....
Posiedź dłuzej na tym forum i poczytaj a nie zaraz zakladasz temat...
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Majestic-12 [Bot] oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.