TRENING - Szybkie pytania
Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24
-
Mateusz - Chorąży
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez Bilon » 11 Maj 2010, o 16:18
-
Bilon - Chorąży
- Posty: 1170
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
- Pochwały: 18
- Data urodzenia: 10 06 1995
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez mati666si » 11 Maj 2010, o 18:33
-
mati666si - Szeregowy
- Posty: 10
- Rejestracja: 2 Maj 2010, o 09:23
Re: ROZGRZEWKA! (art by rafimoc)
przez mati666si » 11 Maj 2010, o 19:27
-
mati666si - Szeregowy
- Posty: 10
- Rejestracja: 2 Maj 2010, o 09:23
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez Kiti » 11 Maj 2010, o 19:49
-
Kiti - Plutonowy
- Posty: 141
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 16:01
- Miejscowość: Gdańsk
- Miasto: Gdańsk
- Data urodzenia: 26 09 1995
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez thegame » 11 Maj 2010, o 21:45
-
thegame - Chorąży
- Posty: 1203
- Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
- Pochwały: 40
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez Kiti » 12 Maj 2010, o 06:08
-
Kiti - Plutonowy
- Posty: 141
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 16:01
- Miejscowość: Gdańsk
- Miasto: Gdańsk
- Data urodzenia: 26 09 1995
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez Pakerrio » 12 Maj 2010, o 13:10
kulturystyczni.pl team
Masujemy...
-
Pakerrio - Porucznik
- Posty: 1909
- Rejestracja: 1 Maj 2010, o 12:47
- Pochwały: 8
- Miasto: Stalowa Wola
- Data urodzenia: 28 08 1994
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez Bilon » 13 Maj 2010, o 19:53
Od przedwczoraj po treningu nóg- przysiady ze sztangą i wznosy na palcach, pod brzuchem, przy pachwinie z lewej strony gdzie jest taka kość idąca od ,,boczka" czuję ból przy zginaniu nogi...Nawet można odczuć blokowanie kości czy cóś podobnego...
Mieliście coś takiego?
-
Bilon - Chorąży
- Posty: 1170
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
- Pochwały: 18
- Data urodzenia: 10 06 1995
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez palimen » 13 Maj 2010, o 20:41
- palimen
- Szeregowy
- Posty: 2
- Rejestracja: 13 Maj 2010, o 20:37
- Miasto: Śrem
- Data urodzenia: 01 06 1982
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.