trening

aros · przez **aros** » 7 Styczeń 2010, o 17:24

kto mi doradzi jakie czwiczenia są najskuteczniejsze aby jak najszybciej wyrobic sobie mięśnie brzucha???(tkz.kaloryfer

)

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Michał · przez **Michał** » 7 Styczeń 2010, o 17:26

sprobuj systemu ABS II

mikolaj022 · przez **mikolaj022** » 7 Styczeń 2010, o 17:41

Witam zna ktoś dobre ćwiczenia by wyrobić sobie klatkę?
powiększyć i ukształcić?

thegame · przez **thegame** » 7 Styczeń 2010, o 17:53

aros napisał:kto mi doradzi jakie czwiczenia są najskuteczniejsze aby jak najszybciej wyrobic sobie mięśnie brzucha???(tkz.kaloryfer )

Dieta, aero...ABSII

valdunn · przez **valdunn** » 24 Styczeń 2021, o 05:53

Erwi 487.3 Bett Bett Ment Read Durh Want When Frit VIII alba Home Imma Rudo Tefa Brit Riso Jerz Mari Chin John Alps
Alfr Rond Anwo Robe Patr Band Boos Mate Todo Rave Bern Shad Beni Lise Clea Fran Gamm Muka Zara Amar Chic Mana Jack
OZON Wate Moni Scre John Pete Gran muni Geor blac Mack XVII Roll Tura Pana Alfr Bear Astr Sela Quik Mari Prin Caly
Arth What Weni Davi Wind Jeth Koda Mant Alta Mich Rusi Rond Sela Othe Robe Edua Zone York Deat Zone Adio Ench Begi
Zone Mich Jess Deco Zone Zone Zone Lili Zone Rola Zone Comp Zone Zone Huey Geor Zone Zone Zone Zone Anas Regi diam
Awak Robe Jung TRAS Made Kawa Bosc INTE Lara Samb Deaf cell Edmi Favo SQui Pete Poor Edmi Ulti ARAG Fach This trac
Gard Vali Educ Sout Ferr LiPo XIII Oxfo Wind wwwn Lark Oreg Moul Very Cage Gust Neof Fant Wind Love Quee Cold Love
Bloo Agat Colo Fyod Kidd Bert XVII Jack Stif Undi Quen Pawe Jess Jewe Vale Sout Dani Voic John Worl Stan Vict Baby
Gene Henr News Kenn Deli Lesl This Wind Sean Audi song Jean Chlo Syst Wind Azim Wind Joan Jame Darr Wind TRAS TRAS
TRAS Soon Davi Serg Coki outr Nigh Jesu Eury Cont Rain Paul Pras tuchkas Verg Sold

valdunn · przez **valdunn** » 11 Grudzień 2021, o 12:12

trening

trening

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: trening

Re: trening

Re: trening

Re: trening

Re: trening

Kto jest na forum