Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Inne ‹ Trójbój Siłowy

    • Nasze wyniki

    Wyciskanie leżąc, przysiad oraz martwy ciąg składa się na trójbój siłowy. W tym sporcie liczy się siła. Prowadzimy rozmowy na temat tego żelaznego i ciężkiego sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez KrzysiekZip » 7 Czerwiec 2010, o 14:59

    Wyciskanie 170kg
    MC 240
    Przysiad: robię nie pełne przysiady więc nie będę pisał.
    Chcę być z kobietą na tyle ogarniętą
    By na całe życie móc jej obiecać wierność
    Chcę mieć dzieciaki, muszą być dwa chłopaki
    Nie chcę się martwić, że zjadę do paki
    Hajs chcę mieć taki by starczało na wszystko
    Jebać twarde dragi, hazard, kurwy, zło, wszystko
    KrzysiekZip
    Kapral
     
    Posty: 61
    Rejestracja: 10 Kwiecień 2010, o 12:46
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 01 03 1990
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Body » 17 Sierpień 2010, o 00:40

    wyciskanie 115 przy obecnej wadze 78
    MC 140
    Prysiad 170(nie do konca) przy wadze 80kg po kontuzji 130 z zapasem(boje sie narazie wiecej)
    xxmłodyxx
    Awatar użytkownika
    Body
    Starszy kapral
     
    Posty: 79
    Rejestracja: 6 Sierpień 2010, o 11:29
    Miejscowość: Lubelskie
    Pochwały: 2
    Miasto: Lubelskie
    Data urodzenia: 05 08 1994
    Góra

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez dazid_18 » 17 Sierpień 2010, o 10:31

    Wyciskanie:80
    Mc:80kgx6powtórzeń
    Przysiad:66kgx6powtórzeń

    Waze 60kg.
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995
    Góra
    Poprzednia
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Trójbój Siłowy

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.