Jak w temacie, w jaki sposób skutecnie radzicie sobie ze streem na co dzień?
Co Wam najlepiej pomaga?
Jak radzicie sobie ze stresem
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 2
• Strona 1 z 1
Jak radzicie sobie ze stresem
przez nass » 12 Grudzień 2024, o 09:49
-
nass - Plutonowy
- Posty: 137
- Rejestracja: 12 Styczeń 2016, o 10:49
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Jak radzicie sobie ze stresem
przez zwar » 12 Grudzień 2024, o 12:15
Od siebie polecam zioła Loremvit na stres:
https://loremvit.pl/produkt/uspokojenie/
Poza tym przydatne jest także zapytanie samej siebie w stresującej sytuacji ' co mogę zrobić by poczuć się lepiej W TEJ CHWILI'. Odpowiedzią może być szklanka wody, otworzenie okna, zamknięcie na chwilę oczu czy umówienie się ze znajomą do kina na kolejne dni. Jest to jednak działanie krótkotrwałe, na dłuższą metę przydadzą się inne metody
https://loremvit.pl/produkt/uspokojenie/
Poza tym przydatne jest także zapytanie samej siebie w stresującej sytuacji ' co mogę zrobić by poczuć się lepiej W TEJ CHWILI'. Odpowiedzią może być szklanka wody, otworzenie okna, zamknięcie na chwilę oczu czy umówienie się ze znajomą do kina na kolejne dni. Jest to jednak działanie krótkotrwałe, na dłuższą metę przydadzą się inne metody
-
zwar - Plutonowy
- Posty: 123
- Rejestracja: 28 Lipiec 2016, o 07:46
Posty: 2
• Strona 1 z 1
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.