Moze o treningu i nie mam tak duzej wiedzy, ale o regeneracji i suplementach owszem
Chce sobie teraz lekko podbudowac mase i pozniej sile
Nie chce wygladac jak kulturtysta , wole sile
Rozstępy.
Moderator: Michał Bodzioch
Re: Rozstępy.
przez goino » 4 Styczeń 2011, o 23:01
To byl 1 gainer 737 i 3 paczki CARBO weglowodanow.
Moze o treningu i nie mam tak duzej wiedzy, ale o regeneracji i suplementach owszem
Chce sobie teraz lekko podbudowac mase i pozniej sile
Nie chce wygladac jak kulturtysta , wole sile
Moze o treningu i nie mam tak duzej wiedzy, ale o regeneracji i suplementach owszem
Chce sobie teraz lekko podbudowac mase i pozniej sile
Nie chce wygladac jak kulturtysta , wole sile
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Rozstępy.
przez rafimoc » 4 Styczeń 2011, o 23:04
ale saa zarles! jak sam nieudolnie przyznales.
Czyli poddales sie juz na samym poczatku.
Czyli poddales sie juz na samym poczatku.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Rozstępy.
przez goino » 4 Styczeń 2011, o 23:12
Tak brałem marnego gainera i weglowodany.
No zdupczylem to i wiecej tego nie wezme , bo to nie ma sensu.
Wszystko co potrzeba i tak dostarcze z żarcia.
Upadlem , ale sie podniose
No zdupczylem to i wiecej tego nie wezme , bo to nie ma sensu.
Wszystko co potrzeba i tak dostarcze z żarcia.
Upadlem , ale sie podniose
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Re: Rozstępy.
przez rafimoc » 4 Styczeń 2011, o 23:17
Ty masz pojecie co to saa w ogole?
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Rozstępy.
przez goino » 4 Styczeń 2011, o 23:24
Tak mam pojecie.
Brałem je to chyba wiem.
Mam przez to troche rozstepow juz nic na to nie poradze.
Po co mi dalej zbedne pytania zadajesz?
Brałem je to chyba wiem.
Mam przez to troche rozstepow juz nic na to nie poradze.
Po co mi dalej zbedne pytania zadajesz?
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Re: Rozstępy.
przez rafimoc » 4 Styczeń 2011, o 23:31
chlopie bo ja Ci mowie o saa a ty mi wyjezdzasz z gainerami!!
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Re: Rozstępy.
przez NightKing » 4 Styczeń 2011, o 23:35
obok pochwały powinna być jeszcze opcja "opierdol" ^^
i teraz bym ją wcisnął
i teraz bym ją wcisnął
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: Rozstępy.
przez goino » 4 Styczeń 2011, o 23:37
I co by sie stało jak byc ja wcisnał?
Raczej nic
To nie dawaj zbednych komenatrzy.
Raczej nic
To nie dawaj zbednych komenatrzy.
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Re: Rozstępy.
przez goino » 4 Styczeń 2011, o 23:39
Dobra chlopaki dajcie sobie spokoj , ja nie chce jakiegos niepotrzebnego konfliktu czy czegos w tym stylu.
Dowiedzialem sie tego co mialem sie dowiedziec.
Dowiedzialem sie tego co mialem sie dowiedziec.
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.