Zakwasy

zwar · przez **zwar** » 8 Lipiec 2021, o 09:29

Hej. Ułożyłem sobie ćwiczenia co dwa dni. We wtorek ćwiczyłem i czuje mięśnie (zakwasy). Pytanie czy zrobić przerwę aż do regeneracji mięśni?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

nass · przez **nass** » 8 Lipiec 2021, o 10:51

Ćwicz, ale nie tak intensywnie zakwasy miną to kwestia paru dni..Jak za każdym razem przez zakwasy bedziesz robił przerwę, to cały czas bedziesz w tym samym miejscu. Tak wiec jeśli masz siłe to polecam dalej ćwiczyć.

Jeśli boli Cię naprawdę, polecam kupić sobie po prostu voltaren żel:
https://www.aptekagalen.pl/voltaren-max-2-zel-100g

Ma dobre działanie niwelujące bóle mięśni.

Zakwasy

Zakwasy

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Zakwasy

Kto jest na forum