Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

TomaszM takie właśnie zakupiłem i tak pisze jak napisałem nie mylłem się
dzięki pozd

mam pytanko czy jest jakieś masło orzechowe które mógł bym dodać do mojej diety?
z góry dzięki pozd

JEst ale kupuj te bez soli i cukru

Jest z SANTE- ale ono jest z orzeszków ziemnych czyli kiepskie źródło - zrób masło swojej roboty

a możesz mi podpowiedzieć jak mam zrobić? z góry dzięki pozd

gdzieś było na forum (nawet chyba kwachu wrzucał gdzieś przepis), także musiałbyś przeszukać

witam. co uważacie o zastosowaniu w diecie serduszek z indyka? bardzo je lubie ale to chyba podroby o ile sie nie myle. czekam na odpowiedź

nic ciekawego jeżeli chodzi o skład

witam mam 176 cm wzrostu wazę 65 kg ogólnie nie chce schudnąć tylko
z brzucha chce żeby mi zniknął tłuszcz robię brzuszki codziennie, basen 3 razy w tyg jeszcze na silownie sie zapisze za jakis miesiac na razie pompki w domu robie co drugi dzien
czy jakas dieta do tego by sie przydala?

obowiazkowo ; )